- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 lipca 2014, 22:14
Kochane jak oceniacie mój tyłek? trochę pracy nad nim było ale chyba warto :)
Pamiętam jak pisałam jeszcze miesiąc czy 2 temu i miałam o wiele większe uda ( wstawiałam zdjęcie , dla ciekawych , mam go gdzieś w wątkach utworzonych przeze mnie ).
Edytowany przez zagubiona14 24 lipca 2014, 11:07
23 lipca 2014, 22:44
masz 14 lat? wiez dziecko idz sie pobawic, co tu robisz,?
23 lipca 2014, 22:49
Nie odchudzam tylko modeluję swoje ciało ćwiczeniami i zdrowa dieta ( 5 posiłków , bez słodyczy , fastfoodów itd. ) , jem ok. 1500 kcal ( zapotrzebowanie 1900 kcal , wyliczyłam ).
23 lipca 2014, 22:52
Nie odchudzam tylko modeluję swoje ciało ćwiczeniami i zdrowa dieta ( 5 posiłków , bez słodyczy , fastfoodów itd. ) , jem ok. 1500 kcal ( zapotrzebowanie 1900 kcal , wyliczyłam ).
Dziecko, może najpierw dorośnij, a potem weź się ze modelowanie? Masz dopiero 14 lat, Ty cały czas rośniesz, a Twoje ciało się zmienia. Dojrzewanie to nie jest dobry moment na eksperymenty z ciałem.
Naprawdę musisz "pracować nad swoim ciałem" w tym wieku? Zajmij się lepiej sportem i nauką.
23 lipca 2014, 22:55
Nauką się zajmuję , mam bardzo dobre oceny , spotykam się z przyjaciółmi :) Zdarza mi się zgrzeszyć ,ale staram się jeść zdrowo.
Miałam okropne ciało , cellulit , wszyscy mnie wyśmiewali. Teraz jest o wiele lepiej.
23 lipca 2014, 22:59
Nikt Ci nie zakazuje uprawiać sportu, ale redukcja w Twoim wieku to głupota, szczególnie bez nadwagi. Jak masz cellulit, to warto się przerzucić na zdrowsze żywienie (ale bez odejmowania kalorii!), dbać o odpowiednie nawodnienie, masować itd.
23 lipca 2014, 23:00
Gdzie ty chodzisz do szkoły, że masz w wieku 14 lat celulit, który wszyscy widzą i wyśmiewają? O Boże, nie urośniesz więcej...szkoda mi Ciebie.
23 lipca 2014, 23:00
faktycznie troche płaski ale i tak lepszy od mojego hah ;)
23 lipca 2014, 23:01
dlatego Vit powinna byc od 18 lat, zreszta nie ma tego i tak jak sprawdzic...ehh
23 lipca 2014, 23:03
Przejrzałam jej komentarze, pisała, że jest na diecie ABC, z ciekawości weszłam w net i się przeraziłam..
Ona jest po prostu pro-ana :/
Współczucia, skoro nie chcesz nas posłuchać
23 lipca 2014, 23:06
Naprawdę nie trzeba ograniczać kalorii? :) Dziękuję za rady , zdrowe żywienie to dla mnie podstawa , jak mam zjeść te hamburgery czy coś to niedobrze mi się normalnie robi ;-; Na szczęście walczę z cellulitem , mam go już dużo mniej. Mogę polecić peeling kawowo-cynamonowy , świetnie działa na skórę.