Temat: Eksperyment KOSTKI

Jako niezbyt szczęśliwa posiadaczka masywnych nóg, które gubią obwody w łydkach i udach a niestety nie w kostce postanawiam  jutro tj. 6.12.210 rozpocząć eksperyment.

Vitalijki doradziły mi, że jeśli obwód moich kostek nie jest kwestią budowy to pomóc może kręcenie kółek stopami - 200 ruchów rotacyjnych każdą stopą (po 100 w prawo i 100 w lewo).W najgorszym razie będę miała super wzmocnione stawy skokowe, co uchroni mnie przed skręceniem nogi (jak ponoć twierdzą ortopedzi).

Wszystkich chętnych do eksperymentowania zapraszam
Pasek wagi
Mój punkt wyjścia - 23 cm w kostce ....
Pasek wagi
Powodzenia, trzymam kciuki ;)
Ja też chyba będę eksperymentować z Tobą :)
Trzymam kciuki MIRIN! ja mam problem z kolanami co zrobić żeby schudły?
Mirin ja w twoich eksperymentach zawsze z Tobą będę one ratują mi zycie. 

Oczywiście się piszę i na wszystkie inne twoje eksperymenty również.
JA mam w kostce 25 cm, nie wiem jak ale to duuuuuzo! nie sadziłam ze sa grube!
Dzis dla rozgrzewki pokrecilam polowe. Przyłączę się do waszego krecenia, bo do stracenia nic nie mam (200 obrotow to kilka minut, mozna robic kiedykolwiek)a napewno pomoze troche na moje kiepskie krążenie.
23,5cm
Witajcie Kręcące, fajnie że jest nas tu tyle Myślałam, że to mało interesujący eksperyment i nikt się na niego nie zachęci.
No to działamy. Ciekawi mnie, czy będą jakieś efekty poza wzmocnieniem stawów skokowych.... Myślę, że trzeba będzie trochę poczekać na efekt - może 2, 3 tygodnie... Niejmniej jednak - do działa! (czytaj do kręćka)
Pasek wagi
Boze, ale ja nie czje wciaz jak to mozliwe ze mam grube kostki! Nie byłam tego świadoma! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.