- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 marca 2014, 14:25
ej, musicie mi pomóc. Mam 16 lat i mam po prostu ogromne kompleksy na punkcie moich łydek. Jedna łydka ma 35cm obwodu. Nie jest to tłuszcz. Są to najwyraźniej same mięśnie. Chodzę 2 razy w tygodniu na TBC, ale boję się, że przez te ćwiczenia mięśnie się znacznie powiększą. Co mam zrobić, żeby moje łydki były ładne i zgrabne? Wyczytałam na internecie, że Pilates pomaga w "rozciągnięciu" włókien mięśniowych. Myślicie, że pomoże coś to w moim problemie?
Dodam, że mam 157 wzrostu i ważę 51kg, tak więc jestem bardzo niska i nie jestem zbyt gruba. Jest jakakolwiek szansa na zredukowanie lub spalenie części mięśni z nóg?
Załączam zdjęcie moich łydek, mam nadzieję, że będzie wyraźne. Uda również nie są zbyt szczupłe, ale je chociaż jakoś można zakryć ;)
Edytowany przez katrinee8 5 maja 2015, 21:42
5 marca 2014, 14:28
5 marca 2014, 14:29
5 marca 2014, 14:34
Edytowany przez Domel_a 5 marca 2014, 14:37
5 marca 2014, 14:37
Nie chciałabyś widzieć jak wyglądają, kiedy je napnę :c W sukienkach i na obcasach też nie wyglądają zbyt dobrze.
Edytowany przez slaids 5 marca 2014, 14:44
5 marca 2014, 14:39