Temat: Umięśnione łydki.

ej, musicie mi pomóc. Mam 16 lat i mam po prostu ogromne kompleksy na punkcie moich łydek. Jedna łydka ma 35cm obwodu. Nie jest to tłuszcz. Są to najwyraźniej same mięśnie. Chodzę 2 razy w tygodniu na TBC, ale boję się, że przez te ćwiczenia mięśnie się znacznie powiększą. Co mam zrobić, żeby moje łydki były ładne i zgrabne? Wyczytałam na internecie, że Pilates pomaga w "rozciągnięciu" włókien mięśniowych. Myślicie, że pomoże coś to w moim problemie?
Dodam, że mam 157 wzrostu i ważę 51kg, tak więc jestem bardzo niska i nie jestem zbyt gruba. Jest jakakolwiek szansa na zredukowanie lub spalenie części mięśni z nóg?
Załączam zdjęcie moich łydek, mam nadzieję, że będzie wyraźne. Uda również nie są zbyt szczupłe, ale je chociaż jakoś można zakryć ;)

Szukasz problemów tam gdzie ich nie ma.
Dobre łydki, normalne.
Na pewno nie widać na nich mięśni ;)
Mam taki sam wzrost jak ty, waze 81 kg i mam takie same nogi....
Pasek wagi
Nie chciałabyś widzieć jak wyglądają, kiedy je napnę :c W sukienkach i na obcasach też nie wyglądają zbyt dobrze.
Jak dla mnie Twoje łydki są ok. Nie mogę dopatrzeć się tutaj żadnego problemu.
Pasek wagi
Ja mam 40 cm i nie lubię swoich łydek
Pasek wagi

katrinee8 napisał(a):

Nie chciałabyś widzieć jak wyglądają, kiedy je napnę :c W sukienkach i na obcasach też nie wyglądają zbyt dobrze.


Spoko, wiem jak wyglądają moje. Mam 158 cm wzrostu, 36/37 cm w łydkach i w obcasach wyglądają swietnie :)
Nie zdziwiaj :D
Ja zamiarzam zejść do 35 cm w obwodzie i mi to w zupełności wystarczy.
streching? ja slyszalam,ze pomaga .
Też właśnie coś czytałam o rozciąganiu, o pilatesie i inne takie. Tylko właśnie nie jestem pewna, czy to zadziała.
probuj to Ci i tak zadziala na plus niz na minus..rozciagaj rozciagaj i jeszcze raz rozciagaj..ja tez chcialabym zgubic cos z obwodu chociaz 1,5 cm

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.