Temat: Co mam zrobic z tymi mięśniami? Pomocy :(

Przepraszam, że znowu męczę Was moimi nogami, ale...

... jak się tego pozbyć?
Mam ogromne mięśnie na nogach...

Ta kreska na udzie świadczy o tym, że to nie tłuszcz.

Nie ćwiczę dużo. 1-3 treningi tygodniowo, leciutkie, max. 40 min, obowiązkowe rozciąganie nóg po.

Jak to zrzucić i wysmuklić nogi?

Nie napinam, stanęłam po prostu prosto.


pataragogo napisał(a):

Lillenka napisał(a):

według mnie lepsze takie niż modne ostatnio patyki
otóż to.

albo tona tłuszczu...dla mnie sa ok
Pasek wagi
Dobre masz nóżki!
moja kumpela tak ma z bicepsami-przestała ćwiczyć a mięśnie zostały-myślę że tak już może zostać-napewno nie ćwicz nóg siłowo bo jeszcze urosną.

sQzmeee napisał(a):

też mam takie mięśnie ;D kiedyś dużo jeździłam na rowerze....czym się przejmujesz? mięśnie są fajne i mięśnie pomagają w spalaniu tłuszczyku ;)

Ja też mam kreskę (chociaż nie aż taką) i się cieszę :D Tak jak powiedziały już dziewczyny, lepsze to niż patyki.
czy wy z keyma zalozylyscie sie potajemnie ktora z was  zalozy wiecej tematow w ciagu tygodnia ?
możesz mi je oddać
O kurczę coś okropnego.
Nic z tym nie zrobisz.
Możesz zapomnieć o ładnych smukłych nogach....
nie no nie wyrabiam , najpierw Ci nie pasują Twoje nogi bo są duze wiec je ćwiczyłaś, teraz płaczesz ze są rozbudowane...no nie wiem przestań ćwiczyc? bo co innego..rozciagaj chociaz to niewiele da.

fitandhealthy napisał(a):

możesz mi je oddać

Za pocałowaniem ręki i jeszcze dorzucę coś w gratisie ;) Ale ogólnie chciałabym zeby były tylko ciut szczuplejsze.

Bezradna, nie :)

Vitaliowa, przecież piszę, że ćwiczę bardzo mało. Są ok, tylko chciałabym trochę smuklejsze.
Slaids, zaakceptuj je.
Przecież to mięśnie.
Przynajmniej widać,że dbasz o siebie.
Nikt nie powinien Ci na ulicy powiedzieć czegoś złego.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.