Łydki - strona 1

O.N.a.A

Dołączył: 2013-02-24
Miasto: Wisławice
Liczba postów: 1129

4 kwietnia 2013, 21:26

boooże pomóżcie mi :)
potrzebuje ćwiczeń na łydki, bo mam je już ogromne 40cm, miały 38, ale odkąd zaczęłam ćwiczyć to one cały czas rosną...
Nie chce ćwiczeń na całe ciało, ćwiczyłam z jilian i ćwiczę nadal, ale łydki mi okropnie przykabaniły i na całe ciało też nic nie pomaga...

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mineralka123

Dołączył: 2012-07-06
Miasto: La
Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 21:30

rozciągaj się po ćwiczeniach

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 21:31

Ja miałam 37cm w łydce a przez stepper urosły mi do 39/40 cm i też mam okropne;/

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 21:32

a ja ćwiczę 6 h tygodniowo, głównie siłowo, dużo ćwiczeń na nogi i łydki mi chudną... magia :D

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

agus0709

Dołączył: 2009-01-29
Miasto: Gaj
Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 21:36

Ja też się boję, że mi się łydy rozrosną :/ ja ćwiczę na skakance, orbitreku, schudłam 8 kg ponad ale łyda mi tylko 1,5 cm się zmniejszyła. No ale może powinnam się cieszyć, że nie urosła ..