Kup dietę
Zaloguj się

Temat: grube nogi -foto

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vitaella

vitaella

  • Dołączył: 2013-01-22
  • Miasto: Wałcz
  • Liczba postów: 97

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 21:54

jakie cwiczenia polecacie na te nogi masakra ;(



ja pytam powaznie ;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez vitaella 18 marca 2013, 14:25

Zdjęcie użytkownika igaa79

igaa79

  • Dołączył: 2012-10-27
  • Miasto: Ciasteczkowo
  • Liczba postów: 981

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 10:04

no nie przesadzaj, gdzie masz te grube nogi??????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12868

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 10:28

Na takie grube nogi to tylko jedna rada: walnij się w łeb. Ile jeszcze? ILE JESZCZE?!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika emilka79

emilka79

  • Dołączył: 2005-11-08
  • Miasto: Międzyrzecz
  • Liczba postów: 252

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 10:29

co ty chcesz od tych nóg. są fajne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Faza.Delta

Faza.Delta

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 3787

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 10:30

co Ty chcesz od tych nóg? Mam chociaż nadzieję, że naprawdę masz zakrzywiony obraz własnego ciała i kompleksy, bo jeśli to takie "ach, jestem gruba!" na pokaz, to wiedz, że słabe jest to zagranie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martini244

martini244

  • Dołączył: 2009-07-19
  • Miasto: Irl
  • Liczba postów: 2334

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 10:56

no masakra...;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wdowaa21

wdowaa21

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 11:00

Ja tu widzę ładne nóżki, ale kiepski brzuch, więc to lepiej na nim się skup, a nie wymyślasz
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 11:03

Normalne nogi, nie wiem co niektórzy mają z głową 
Mój cel
Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 11:11

Normalne nogi...
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika liliana200

liliana200

  • Dołączył: 2013-01-31
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 3026

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 11:20

albo ja nic nie widzę albo nie wiem. masz normalne nogi i nic bym nie zmieniała sama bym chciała takie mieć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamuska16072008

mamuska16072008

  • Dołączył: 2013-02-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3373

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 11:54

eee nie jest tak zle. nie przesadzaj. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.