© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 grudnia 2018, 21:23
Hej, jestem bardzo niska, mam 160cm.wzrostu,.moje biodra i uda są bardzo masywne, wyglądam wręcz śmiesznie,.moje biodra mają ok 107cm. 3 lata temu wyglądałam jako tako, jednak od tamtego czasu przytyłam 15kg i pomimo regularnych posiłków i ruchu nie mogę schudnąć, a nawet wręcz przeciwnie, czuję jak robię się wielka. Od stycznia zaczynam znowu, silownoa 2-3 razy w tygodniu i 1-2 razy bieganie trucht przez 40min. Myślicie że tym razem mi się uda? :-(
30 grudnia 2018, 21:46
To zależy tylko od Ciebie :) A jak wyglądają Twoje posiłki ? Zdrowa dieta to główny składnik sukcesu w rozsądnym odchudzaniu :)
31 grudnia 2018, 00:01
Polecam popracowac nad gora to proporcje sie troche wyrownaja.
31 grudnia 2018, 00:20
Zazdroszczę. Uwielbiam szerokie biodra. Niestety, ja nie mam prawie wcale bioder, wyglądam jak chłop.
