15 marca 2011, 11:21
Podobno nie ma konkretnych cwiczen na te partie a wiele dziewczyn sie meczy z fałdką na brzuchu pomimo ze ich brzuch jest płaski. Ja również miałam ten problem, ale od półtora tygodnia ćwiczę na hula hopie i chciałam wam je polecic na te partie brzucha !! Bo juz widac roznice :)
15 marca 2011, 15:54
a ja zabardzo nie mam juz z czego gubic w brzuchu a i tak fajnie dziala wiec polecam dziewczynom ktore maja problem z ostatnimi centymetrami :) i najtrudniejszymi zarazem
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Virgin
- Liczba postów: 264
15 marca 2011, 17:05
Pytanie do dziewczyn, którym łatwiej kręcić hula w prawo: jesteście prawo czy lewo ręczne? Ja jestem praworęczna, ale tylko w lewo mi idzie OK, w prawo tylko parę minut potrafię:P
- Dołączył: 2008-07-06
- Miasto: Pod Gruszą
- Liczba postów: 7060
15 marca 2011, 17:31
ja tez jestem paworeczna i tez krece w lewo
- Dołączył: 2009-07-31
- Miasto:
- Liczba postów: 63
15 marca 2011, 20:00
Dziewczyny, a co sadzicie o takim hula hop: http://allegro.pl/hula-hop-hertz-64-kulki-z-terapeutycznym-magnesem-i1496230992.html czy może lepiej pojedyncze? mam zamiar kupić i nie wiem na jakie się zdecydować. nie chcę kasy w błoto rzucić, a potem nie móc kręcić. Dodam, ze mam ciężkie hula, ale bez masażera.
- Dołączył: 2011-03-15
- Miasto: Suwałki
- Liczba postów: 2
15 marca 2011, 23:19
16 marca 2011, 09:00
ja mam z tymi kulkami wystajacymi i pojedynczy rządek. Ale nie wiem czy to jest tak naprawde jakas różnica :) mysle, ze wystarczy poprostu kręcić! :)
- Dołączył: 2008-07-06
- Miasto: Pod Gruszą
- Liczba postów: 7060
16 marca 2011, 10:44
Melduję wykonanie dwóch 5-minutówek wczoraj wieczorem. Z ubranym swetrem. Dziś troszkę czuję boczki, jutro znów pokręcę - przyzwyczajanie w toku :)
- Dołączył: 2010-01-09
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 8
16 marca 2011, 10:58
Ja także ćwiczę od tygodnia, i już mam 2 cm w talii mniej, i 1 cm w biodrach :) kręcę 20 minut dziennie, co prawda zwykłym ale efekty super :)
- Dołączył: 2006-01-03
- Miasto: Droga Mleczna
- Liczba postów: 536
16 marca 2011, 12:11
no ja wole krecic w prawo i jestem praworeczna ;)
ja tez mam hula z kuleczkami w jednym rzedzie:) i krece na golym ciele :)
