- Dołączył: 2011-01-13
- Miasto: Sicienko
- Liczba postów: 72
2 marca 2011, 09:09
Zakładam wątek, który mam nadzieje, że będzie się cieszył dużą popularnością. Jutro tłusty czwartek, a po nim czas pomyśleć o powoli zbliżających się wakacjach. Trzeba się za siebie wziąć. Chciałabym, aby zgłaszały się tu wszystkie osoby chcące powitać lato płaskim i sexownym brzuszkiem w szałowym bikini,ale nie tylko. Liczę też na takie, które już pracują nad swoimi brzuszkami i które chętnie podzielą się swoimi spostrzeżeniami i dadzą cenne rady dotyczące ćwiczeń i nie tylko. Będziemy się tu wspierać, ale i też dyskutować o tym co jest najlepsze w walce z brzuchem. Ktoś chętny?? Zapraszam.
A to motywacja do działania:
- Dołączył: 2005-12-23
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 1474
3 marca 2011, 10:46
acha to fajnie ja tez cwicze ale inne rzeczy
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
3 marca 2011, 10:47
kto Ci takich glupot naopowiadal?
poprosze o jakis dowod ;p
strona internetowa czy cos podobnego
- Dołączył: 2005-12-23
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 1474
3 marca 2011, 10:48
talia w najwezszym punkcie, a pas tam gdzie zapisasz spodnie
- Dołączył: 2005-12-23
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 1474
3 marca 2011, 10:49
ja najwezszy punkt mam na wysokosci pepka
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
3 marca 2011, 10:50
aha....haha teraz rozumiem ;p - wybacz kawy jeszcze nie pilam ;p
noo to nie...ja mam to ogdzielone czyli mam wciecie meidzy brzuchem a piersiami
- Dołączył: 2005-12-23
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 1474
3 marca 2011, 10:52
a ile juz schudlas cwiczac? czy jakas dieta?
ja juz zrzucilam 7kg....
- Dołączył: 2005-12-23
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 1474
3 marca 2011, 10:54
ale dzis nie moge sie oprzec paczka bo sama robilam i faworki a mam corke 2 letnia i tez planujemy bobaska i chce zrzucic 3 kg waze 61 kg prz wzroscie 164cm to dobrze? ale chce zrzucic z ud i tylka i bioder reszta jest ok cwicze na steperze,, na macie do tancznai,,,, czasem tabata... i 6 weidera 11 dzien dizs i brzuszki ale zazwyczaj wieczoej jak cora pojdzie spac
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
3 marca 2011, 11:01
noo ja jeszcze 3tyg temu wazylam 60,80kg ....i obzarstwo mnie dopadlo ;p
teraz nie wiem ile waze ... dopiero jutro sie dowiem ;p