Temat: !!!!!!!!!!A6W OD 1 LUTEGO KTO ZE MNĄ!!!!!!!!!

Witam wszyskie dziewczyny które chcą zacząć ze mną  a6w zakładam ten temat żeby sie wspierać w tym treningu wiem że on jest ciężki i wsparcie bedzie bardzo potrzebne żeby wytrwać do końca!!!!Więc zapraszam was żeby nasze brzuszki były na wakacje idealne!!!!!!!!!!
10/42 zrobione!!
8/42 zaliczone
Pasek wagi
kateszka - gonię Cię  .... 8/42 - zrobione!!!!
Spoko Palonakawa - to ja hop! i mam 9/42
Pasek wagi
hehe a ja juz 11 dzien :)

Kaixin, to ja gonię Ciebie - 10/42!

Od jutra po 10 powtórzeń. Coraz ciężej idzie powtórzyć jedno cwiczenie bez "odsapnięcia". Zastanawiam mnie też, żenajwiększe obiążenie czuję po prawej stronie żeber.Oby mi się krzywo mięśnie nie wyrobiły....

Pasek wagi
Hej dziewczyny, dopisuje sie do Was :) Dzis 15/42  zaliczone :) Na razie nie jest zle. Robilam juz 6-tke pare lat temu, ale doszlam chyba jakos do 17 dnia, teraz bedzie lepiej :)
No teraz trzeba doprowadzić sprawę do końca
Pasek wagi
czesc dziewczyny:)postanowilam ze od dzis bede robic A6W, moge sie do Was dolaczyc?bo po co bede zakladac kolejny watek jesli sa juz osoby ktore to cwicza:)mam nadzieje ze mnie przyjmiecie do swego grona:) wlasnie zaliczylam 1/42:)
witam nowych zawodnikow ja dzis 12/42  zaliczone...mam lekkie zakwasy ale dalam rade

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.