28 stycznia 2011, 14:48
Cześć!Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha : ) a także można wyrobić talie ; ) Pierwsza edycja
Druga edycja
Trzecia edycja
Akcja
zaczyna się 1 lutego. Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie
daty i swojego numeru z listy uczestniczek. Będzie prowadzona tabelka.Przykład:
nr.1 1.02 - 30minJeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
Zapraszam do czwartej edycji hulahoopowania!![]()
Lista uczestniczek:
1.osiagnecel942.jjkm2
3.Patusia511
4.lubiemciasto
5. 186kluseczka186
6.Assia1
7.SexandtheCity 8.kateszka
9.akitaa
10.monnak
11.Nilunia
12.skinnyjeans22
13.ILovePenguins
14.kaloriaaa
15.Jasiunia2
16.panna.e17.Stynia23 18.justynad81
19.scarlet8620.lusia9221.bilmece22.unia02323.fatassnomore24.jasnaaa25.kopaczek26.bluebarry27.Ebek7928.Faithfull
29.russianroulette211
30.satnin31.mastema666
32.Maniek03433.andziakam34.justynkkaaa9035.malinka135136.Gallerani37.AGATA1972
38.Nadka84
39.malutkax16
40.akpuroks
41.domcia15
42.sarana26
43.Vaniljaa
44.Amfora
45.SapereAude87
46.Bradiaga
47.absolwentka
48.justicia
49.nati0287
50.KarolinaSzl
51.truskawkaa89
52.Alicja1000
![]()
Gdy słabo widać to prawy przycisk myszki i "pokaż obrazek" jeśli nadal słabo widać to "ctrl" plus "+"
Edytowany przez osiagnecel94 18 lutego 2011, 17:56
- Dołączył: 2009-07-26
- Miasto:
- Liczba postów: 7790
29 stycznia 2011, 16:08
wlasnie na te moje boczki kupilam hula hop, dobrze wiedziec ze leci, chociaz jakby z bioder spadlo cos to bym sie nie obrazila
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 60
29 stycznia 2011, 16:10
Jeżeli nie jest za późno, to też proszę o zapisanie:)
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
29 stycznia 2011, 16:38
Ja próbowałam kręcić na biodrach i kicha - albo hula spada, albo po kościach mi jeździ tak, że mam sińce...
Ale liczę ze cm też tam pójda - dieta i ćwiczenia
- Dołączył: 2009-10-10
- Miasto: U Mnie
- Liczba postów: 92
29 stycznia 2011, 16:44
mam nadzieje, ze zostalam uwzgledniona w tabelce:) Ja tez nie potrafilam krecic w obie strony,ale nie poddawalam sie i cwiczylam, a teraz to w obie strony przychodzi mi to z wielka latwoscia, az za latwo i czasem sie martwie czy to w ogole przyniesie jakies efekty.
- Dołączył: 2010-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1341
29 stycznia 2011, 17:18
mamy jakąś grupe czy piszemy tylko na forum?:)
29 stycznia 2011, 18:12
Co do tabelki to nie ma problemu, mogę taką zrobić : )
Więc kto chce być w tabelce z wymiarami to proszę o podanie wymiarów 1 lutego : ) mierzymy talie ("wcięcie")
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
29 stycznia 2011, 18:17
hej dziewczyny, ja wczoraj tak pokrecilam, ze cala w siniakach jestem haha ale dzis tez sprobuje. Mam tez nadzieje, ze z bioder mi spadnie bo mimo, ze nie umiem na tej wysokosci krecic. Udaje mi sie utrzymac tylko na wysokosci talii.
- Dołączył: 2008-02-12
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 926
29 stycznia 2011, 19:13
kluseczka wspolczuje kobieto z siniakami krecic, auc!:( ja sobie dzis poki co 15min krecilam ale chyba pokrece jeszcze bo znalazl sie czas:) i tez niestety tylko w jedna umiem krecic:( probowalam sie nauczyc hehe ale poddalam sie :P jak ja marze o plaskim brzuszku talii osy i wystajacych delikatnie kosciach biodrowych;( ale boje sie tak chudnac bo jak sie wkrecam to na maxa:/ rok temu przy wzroscie 167 i wadze 52kg uwazalam ze nadal powinnam schudnac. na szczescie przytylam a nie chudlam:) tez tak macie? ze najpierw przez miesiac ciezko sie przelamac by trzymac diete i cwiczyc a potem to jak slupy uparcie stoicie przy tym? i ciagle Wam malo?
