Temat: brzuszek po ciąży :)

Limeryk opisz koniecznie !

Ja odzyskuje pomału wiarę w to, że jednak schudnę - dzisiaj rano weszłam na wagę i o dziwo  -67,3

Coś się ruszyło odkąd przestałam malutka karmic, ale fakt, że teraz mniej jem i w sumie więcej sie ruszam. Nie mówię o cwiczeniach ale o takich zwykłych codziennych zajęciach. no i latam wciąz za Julką bo nie usiedzi w miejscu :)

Katka GRATULACJE !!!

katka, a może wrzucisz aktualne zdjęcie i przed  ??? Wzrośnie nam motywacja :)

Limeryk, to co piszesz o tych wymówkach to najprawdziwsza prawda niestety. Dla chcącego czas zawsze się znajdzie. Ja się wzięłam za siebie już. Więcej sprzątam, więcej spaceruję. Niby nie ćwiczę jeszcze, ale tak ostro wzięłam się za porządki, że i tak od 3 dni mam zakwasy na udach ;p To chyba o czymś świadczy :p Dziś od rana pomykam w tym pasie neoprenowym ;p No i dziś w końcu stanęłam na wagę i pokazała 62,8 :-) Cieszę się, bo waga już dochodziła do 64, 2 ...

Nie znalazłam, znaczy nie w shapie to czytałam. Artykuł był odpowiedzią na zarzuty miłośników siłowni, że aeroby niszczą mięśnie, a nie spalają tłuszczu. 

limeryk ja dalej karmię i nie mam napadów głodu. Jem 5 razy dziennie, małe porcje, najadam sie ale nie przejadam

Fotki wrzucę ale brakuje czasu, M skręcił noge, ma w szynie gipsowej i teraz większość na mojej głowie, ale daje jakos radę -muszę

witam wszystkie mamy, 

No to całkiem możliwe, że karmienie to moja wymówka dla pojadania ;)

Poza tym prawda jest taka, że sparwdziłam zapisy i ja też się znacznie bardziej obijam ćwiczeniowo teraz niż zimą. Dziwne, ale tak jest.

to prawda u mnie lepiej było w zimie ćwiczyć a teraz nie mam czasu albo bolą mnie nogi codziennie chodzę na bardzo długie spacery z małym i przez to nie wyrabiam się z obowiązkami domowymi a później nie mam sił na ćwiczenie i co najgorsze podjadam okropnie ale po świetach obiecuje się zmobilizować !!! buźka

kasienka.wawa WITAJ :)

limeryk jak karmiłam to też nie mogłam opanowac apetytu a teraz sama sobie sie dziwię, wcale nie mysle o jedzeniu i co najdziwniejsze wieczorem już sie nie objadam. A wczesniej wdzień jako tako wytrzymywałam ale wieczorem to już była masakra.

Nie mam za bardzo czasu teraz pisac ale po swiętach zaczynam na poważnie od nowa walczyc o zgrabniejszą sylwetkę. Teraz cieszę się piękną pogodą i mężulkiem, który wkońcu dojechał do domu.

DZIEWCZYNY WESOŁYCH, ZDROWYCH I RODZINNYCH SWIĄT !!!

I do "zobaczenia" po :)))