Temat: brzuszek po ciąży :)

kingamarcinkiewicz

Ja rozstepy niestety mam, wprawdzie tylko wokoło pepka, ale musze powiedziec, że już są duzo mniejsze i bledsze niż na początku. Wczesnie zaczęłam je masowac. Moja córeczka bardzo mało śpi, zwłaszcza na poczatku, w czasie bezsennych nocy masowałam brzuch i czas jakoś leciał. No ale nie przejmuję się nimi jakoś. Mi zależy aby zmniejszyc obwód brzucha, bo wygląda jakbym piłkę połknęła i nadal jak gdzies wychodzę to obowiązkowo pas poporodowy zakładam bo inaczej biora mnie za ciężarną (kilka razy tak się zdarzyło) ale to przez ten rozstęp mięśni wszystko, dlatego muszę je wzmocnic, mam nadzieję, że jeszcze się zejdą:(

Kasjanka

Coś wiem o samotności po porodzie, mój mąż w niedziele nas przywiózł do domu a wśrodę musiał wracac do pracy w delegacji. Było strasznie, mnie rana bardzo bolała, najgorzej było w nocy jak trzeba było szybko wstac z łóżka. Poczekaj, jeszcze zdążysz się odchudzic, najważniejsze abyś doszła do siebie. Ciekawi mnie ten pas o którym piszesz, też nad nim mylałam.

dotka, limeryk, zuzek

 witajcie dziewczyny, super, że Wy też dołączyłyście się

zuzek, ja zaczęłam cwiczyc późno bo miałam problemy z kręgosłupem. Ale jakby nie to to lekarz już po 3 miesiącach pozwolił mi się ruszac.