Temat: brzuszek po ciąży :)

Hej laseczki coś tu u nas cichutko:-)))

***gusia3000**** mam nadzieję że szybciutko malutkiej przejdzie i ze jej nie pójdzie na oskrzelka.

Najgorzej jak dzieciątko się męczy nie wiadomo jak mu pomóc:-((((

U mnie dietkowo do bani:-(mam nadzieję że wkońcu się zmobilizuje z ćwiczeniami. Narazie póki co jutro z rana wybieram się do fryzjera mam nadzieję że będę zadowolona, bo muszę wam pow.że każdą wizytę przeżywam bardziej niz jak idę do dentysty:-)))może to i śmieszne ale uważam że najpiękniejsze co w sobie tzn wizualnie mam to włosy i oczy więc jak mnie za bardzo wyciacha ale zrobi coś nie tak to chodzę zdołowana:-)

Dam wam znać co i jak:-)

Buziaczki no i kochane miłego początku weekendu!!!!

Dzień mierzenia 

Sorki, że dopiero dzisiaj. Ale Młodszemu dziecku zaszkodziła chyba zjedzona przeze mnie surówka z selera. A starsza ma zapalenie ucha.

wypadłam z tematu przez ten szpital
zawaliłam wszystko diete cwiczenia

No, zmierzona :-) Ja też na nic zupełnie nie mam czasu. Ciągnę jakoś na razie tego Weidera, myślę że efekty są bo i waga troszkę spada i centymetry :-) Przede wszystkim brzuszek zaczyna wyglądać ładniej. I skóra o niebo lepiej :-)

Vilijar prowadzisz dokumentację fotograficzną?

Kobietki, to i ja jakoś muszę się do Was podłączyć. Mam prawie 34 lata synka 7 lat i drugiego 2.5 roku. Obu karmiłam po roku. Najgorsza moja zmorą jest brzuszek i brak talii. Mam 165 cm wzrostu, najmniej ważyłam tak 56.5 kg w zeszłym roku - waga z dzisiaj to 59.9 kg. Zależy mi na spłaszczeniu brzucha i podniesieniu tyłka i ... nauce jedzenia a nie podjadania i zapychania się. Pracuję zawodowo, jestem poza domem od 7.30 do 16.00, na ćwiczenia nie mam za dużo czasu, ale w takim wątku jak ten szukam motywacji i mobilizacji. PRZYJMIECIE???

Hej dziewczyny, ja ostatnio zawaliłam diete i ćwiczenia, ale od jutra znowu biorę sie w garść !! Koniec podjadania, dzisiaj to już w ogóle przesadziłam  Od jutra wracam do dietki !!!!!!

Ja spadam po równi pochyłej w dół. A może wręcz w przepaść. 

Witaj Klemensik :-)
Limeryk - cyknęłam sobie jedną fotkę przed ćwiczeniami, ale nie porównywałam jeszcze bo nie zgrałam jej z aparatu ;-) Dziś się pożegnałam z 6 Weidera. Na dłuższą metę to nie są ćwiczenia dla mnie. Kiedy robię je w dzień to jest ok, ale ostatnio nie mam czasu na to i zostaje mi ćwiczenie wieczorem, kiedy już jestem taka padnięta że myślę jedynie o poduszce. Wolę sobie w trakcie dnia zrobić tyle brzuszków ile dam radę, i nie przejmować się że przerwałam ćwiczenie w połowie serii... Dziś też grzeszyłam, chipsy i czekolada...