© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 stycznia 2011, 21:58
Witam
Szukam chętnych dziewczyn, które są świeżo upieczonymi mamusiami ( choc niekoniecznie świeżo) i będą się odchudzac razem ze mną ze szczególnym uwzględnieniem cwiczeń na brzuszek. Mój pociązowy brzusio niestety jest duży i wystający i postanowiłam cos z nim zrobic w końcu.
Mam prawie roczną córeczkę i własciwie juz powinnam odzyskac dawną figurę ale to nie takie proste :(
Jeżeli jest ktoś chętny to możemy w tym wątku podac swoje wymiary i tutaj opisywac codzienne postępy.
Ja postanowiłam cwiczyc 8ABS ( wiem już, że działa bo po pierwszym razie już drugi dzień chodzę z obolałymi mięśniami) na brzuch plus orbitrek
ZAPRASZAM :)))
30 stycznia 2011, 13:43
- moze do wakacji bede czlowieka przypominac.
30 stycznia 2011, 14:51
Kasjanka a juz zaczynałam się martwic, że całkiem o nas zapomniałas! galoty fajne, mozna sie nieźle w nich spocic. Zobaczymy czy przyniosą jakies większe efekty :)
Moje dzisiejsze pomiary:
waga - 69,1 (tydzien temu -69,7)
biust - 94 (94)
talia - 77(78)
brzuch - 87(90)
biodra - 101(103)
udo - 61(61)
kolano -38
łydka - 37,5
Biorąc pod uwagę, że pozwalałam sobie na to i owo jest nieźle. Lepiej pomału a wytrwale. Tylko ta moja torebka co miała byc motywacją za 65 kg to taka nierealna mi się wydaje
A myślałam, że tak w polowie lutego będzie moja. Przeliczyłam się chyba ...
POZDROWIENIA 
30 stycznia 2011, 15:52
!
! 30 stycznia 2011, 21:22
Kasjanka też tak myślę w sprawie torebki :)))
Na 10 str naszego forum podawałam linka do spodenek katce, zobacz. W sumie pewnie one nie odchudzają ale jeśli chodzi o wypocenie to rzeczywiście leje się z tyłka ;) A tak wogóle to fajne imię ma Twój synek - pierwszy raz się z takim spotykam
Dobrej nocki dziewczynki
aha, próbowałam zrobic tabelkę z naszymi wymiarami ale nie mam pomysłu jak to wszystko połączyc, może znajdzie się ktoś bardziej inteligentny niż ja
30 stycznia 2011, 23:12
Kasjan – imię męskie pochodzenia łacińskiego. Wywodzi się od nazwiska rodu rzymskiego Cassianus. Imię to nosiło szereg świętych.
Kasjan obchodzi imieniny 13 marca, 26 marca, 4 maja, 23 lipca, 5 sierpnia,7 sierpnia, 13 sierpnia i 3 grudnia.
Święci o tym imieniu:
Żeński odpowiednik: Kasjana
Jest tez wioska w lubelskim o nazwie Kasjan, kiedys tam pojade - Synkowi fotke pstryknac pod tablica
Co do tabelki - nie mam zielonego.
Padam na rzesy, dbrnc z Paniami!
31 stycznia 2011, 19:53
31 stycznia 2011, 21:09
Ziemowitka też żadnego nie znam :)))
A ja mam bardzo popularną Julcię :)
31 stycznia 2011, 22:24
1 lutego 2011, 10:58
Edytowany przez limeryk 1 lutego 2011, 13:25
1 lutego 2011, 13:53
