Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wciąganie brzucha ;p

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fuckU

fuckU

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 13:26

czy tylko ja wciągam brzuch jak wychodzę z domu;> ? czy wy też to nieustannie robicie ? zastanawiam się czy nie ma żadnych negatywnych skutków;d kiedyś czytałam że to chyba nawet dobre jest bo mięśnie pracują..a wy coś słyszałyście ;> ? wciągaczki łączmy się ;d !
Zdjęcie użytkownika malaoo

malaoo

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 181

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 14:18

ahh ja też wciągam ;D to chyba pozwala mi czuć się "atrakcyjniejszą" a co do poprawy postawy itp to też tak słyszałam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oktaniewa

Oktaniewa

  • Dołączył: 2010-12-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2057

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 14:37

i ja też.. xD mam wrazenie jakbym miała mniej kg.. ; D i to w mgnieniu oka  ; p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Rudziaczekk

Rudziaczekk

  • Dołączył: 2010-08-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 438

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 15:07

z tego co wiem to chyba każda z moich koleżanek tak ma i ja też. to jest normalne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 15:08

Ja też tak robię;P Hihi:)
Ja myślę że po prostu mięśnie pracują nic poza tym;P U mnie wciąganie to już nawyk;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DidiMaria

DidiMaria

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 15:26

hehe ja  też tak robię dodaje mi to pewności siebie:)
Zdjęcie użytkownika Jagodziana1981

Jagodziana1981

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1801

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 15:40

Mam dokładnie tak samo:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 15:53

hahaha, ja też tak robię! :P jak chodzę sobie po domu to też wciągam, bo już o tym nie myślę czy to robię czy nie, tylko tak w nawyk mi weszło :P
Zdjęcie użytkownika zofirra

zofirra

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Lubniewice
  • Liczba postów: 75

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 16:06

ja też wciągam brzuch , gdy jestem u znajomych albo jak przebieram się w pracy bo kobitki na mnie patrzą bo mam duże CYCKI i  a to jest trochę krępujące ;(
 tak wciąganie brzucha to dobra sprawa ćwiczysz sobie mięśnie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 16:16

A ja jeśli wciągam to robie to nieświadomie
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rozsadna

rozsadna

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2011, 16:23

Wciągam cały czas, a jak np. z kimś rozmawiam, jestem przy tablicy, robią mi zdjęcia, czyli innymi słowy jak jestem w centrum uwagi, to wciągam ekstremalnie mocno. ;x Nie umiem już nad tym zapanować. Mogę mieć wciągnięty całą randkę :D A najlepsze jest to, ze koleżanki narzekają i mówię "no ale Ty to brzuch masz płaściutki..." ;xxx
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.