Temat: Pomożecie mi :(???

Mam 2 tygodnie na zrzucenie boczków. Możecie polecić mi coś konkretnego, co je zwalczy :)? Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać i ile czasu poświęcać na nie dziennie by całkowicie spadły ze mnie w ciągu tego wyznaczonego czasu?

Chciałabym jeszcze dowiedzieć się, czy można używać kremy zmniejszające rozstępy kobiet ciężarnych? Wspomniane kremy używa się przed powstaniem rozstępów a Ja chciałabym używać je na już istniejące rozstępy. Jeśli tak to byłabym wdzięczna za podanie nazwy :) 

Ja myślę,że skłony boczne by trochę pomogły ale nie wiem czy w tym czasie bardzo pomogą. Lecz można spróbować, na boczki dobry jest też twister. I chyba hula hop,ale tego nie próbowałam.
Piękna figura! :) I te boczki nie wyglądają strasznie. Osobiście polecam hula-hop, efekty są świetne, ale raczej nie po 2 tygodniach. Poza tym zwykłe ćwiczenia, mniej jedzenia i zlecą - wiem to po sobie :).
aha - i zakladaj majtasy 2 cm luźniejsze na gorze, to od razu bedziesz miec troszke mniejsze boczki :) bez zlosliwosci to pisze
bo figure masz naprawde godna pozazdroszczenia... :)
8 minut abs + a6w + hula hop + brzuszki [ takie 2 godziny dziennie ćwiczeń ] xD a może w 2 tygodnie trochę zleci ... 
tak jak dziewczyny pisza, 2 tygodnie to niestety malo realny okres, gdyby tak latwo to szlo wszystkie bylybysmy laski ze az milo popatrzec ;-)
Ja polecam hula hop;)
http://www.ofeminin.pl/zdrowy-styl-zycia/cwiczenia-na-boczki-skuteczne-cwiczenia-na-boczki-f41740.html rób codziennie po 2 razy i spokojnie zmaleją
Pasek wagi
kup pas neoprenowy i zasuwaj w nim brzuszki skosne!
Pasek wagi
Witaj! Na boczki dobra jest elektrostymulacja, którą można wykonywać co 2 dni- w gabinetach kosmetycznych, odnowy biologicznej; dobrze działa również masaż urządzeniem boa- spodnie- ten można wykonywać codziennie-ale to niestety dość dużo kosztuje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.