Temat: Pomożecie mi :(???

Ja myślę, że przez 2 tygodnie zmiana diety pomoże i ćwiczenia. Nie jeść fast foodów, słodyczy, zrezygnować z chleba, makaronu, ryżu itp. Dużo warzyw, mięsa i nabiału. Regularnie jeść i nie jeść na noc. I w 2 tygodnie zejdą

jak ubierzesz majtki, które nie będą Ci się wrzynały w ciało, to i boczki będą mniejsze,...
a z ćwiczeń to hula hop, twister

w 2 tygodnie obawiam ze ci się nie uda  musisz dac sobie co najmniej miesiąc

Jesteś bardzo szczupła, nie masz szans zrzucić boczków w dwa tygodnie, chyba że przez głodówkę. Raczej w ogóle ich nie ruszysz inaczej niż przez HIIT  (high intensity interval training) i dietę pozbawioną całkowicie tłuszczy nasyconych i nadmiaru cukru (zero fast foodów, sera, pizzy, słodyczy, cukru, smażenia itp.) i przy tym bardzo dobrze zbilansowaną. Ale na pewno nie będzie to w dwa tygodnie i efekt wcale nie jest gwarantowany... Osobiście polecam nie szukać wydumanych problemów z wyglądem.
I kremy raczej Ci nie pomogą, żeby schudnąć, a na rozstępy maści na blizny (kremy na rozstępy przed mają zwiększać elastyczność skóry, a nie zmniejszać blizny), ew. jeśli są jeszcze czerwone to kremy na rozstępy mogą pomóc.

Boże dziewczyno ja od 10 lat walcze z boczkami,a Ty o 2 tygodniach mówisz.....
Te 10 lat z przerwami to sie nie liczy,ale teraz od 3 miesiecy cały czas próbuje cos z nimi robic i tylko odrobine sie zmniejszyły........

ja12333

nie mów że od 13stego roku życia walczysz z boczkami ;p