Temat: A6W od dziś - 24.11.2010r - ktoś dołączy

ja za chwile zrobie 7 dzien a potem na 19 na fittness :D a mialam sie uczyc do kolokwium :P zawsze tak wychodzi . Znajde sobie jakas motywujaca piosenke do cwiczen bo to bardzo nudne jak dla mnie :P wczesniej cwiczylam z mama to było mi chodz troche weselej

Ja juz tez po siodmym dniu. O zesz w morde...ciezko jest Coz zrobic, jak sie tak zapuscilam to nie pozostaje nic innego jak tylko plakac i cwiczyc...

a to tak można dzielić serie na 3 razy w ciągu dnia? ja znowu dziś 14km na rowerze i 8-my dzień a6w....masakra!! po prostu tragedia, męczę się przy tym strasznie :/ ale dziś z mężem pochłonęłam chipsy i grześka, miałam dziś ogromną ochotę :P rower pokazuje kalorie spalane, więc musiałam to odbić, choć wiem, że na te kalorie trzeba brać poprawkę. jutro step wieczorem więc nie wiem czy dam radę a6w....chciałabym poznać kogoś kto dotrwał do 42 dnia :P

może to będę ja :D - mimo wszystko mam zamiar dotrwać :). Podobno można. Nawet zadawał gdzieś na tym forum takie pytanie. Ale i tak mam zamiar robić sobie teraz mniejsze przerwy, bo  z pamięcią kiepsko....

kochana, nie wiem czy a6w robione od razu całe, nie dzieląc je na 3 części w ciągu dnia, nie daje lepszych efektów? 

kolejny dzien i za mna.. ja robie brzuszi wieczorem poznym i wszystkie serie pod rzad.. wczoraj (dzien 7) zrobila zdjecia,zeby moc porownac z tymi co zrobie na koniec (bo wytrwamy do konca!) nie bedzie to wymierne, bo oprocz tego chodze 3x w tyg na fitness, 1x w tyg na capoeire i 1x w tyg na kickboxing.. no ale zawsze porownac mozna ;)

jejku mnie dziś czeka dzień 9 i step, może jakoś to połączę. echeveria podziwiam taką aktywność, tymbardziej jak mrozi za oknem i wychodzić się nie chce:) ja lepiej się nie przyznaję, bo zdjęcia do dziś nie zrobiłam :P 

Nilunia obawiam się, że robienie wszystkich serii naraz w moim przypadku skutkowało by nabawianiem się kontuzji .....Jak zrobię 1 serię to mięśnie mi bokami wyłażą . Dziś zrobię krótkie przerwy pomiędzy seriami. Zobaczymy. Przeraża mnie wizja zwiększonej liczby powtórzeń ..... kamikadze

Nilunia na tym zdjęciu to ty we własnej osobie buszujesz w sukni ślubnej w zbożu ??

donoszę że siódmy dzień za mną. Ja robię wszystkie serie na raz, z małymi przerwami między nimi. Nastękałam się dziś strasznie, ale zrobiłam. A tak w ogóle to po co my się tak męczymy, bo już zapomniałam? :P Echeveria, podziwiam Twój zapał. Super, że mam z kogo brać przykład :)