Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W od dziś - 24.11.2010r - ktoś dołączy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 20:14

Po raz kolejny zaczynam A6W i tym razem to skończę i osiągnę efekt :)
Może ktoś się przyłaczy???
I kilka dni po Nowym Roku juz bedziemy po skończonym A6W!!! :)

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika yenn12

yenn12

  • Dołączył: 2006-09-21
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 17:54

sorry ze was mecze, mialam plan robic to z kolezanka, ale cos ona chyba oszukuje, bo zaczela a6w tydzien po mnei a mowi mi teraz [jak ja skonczylam 2.5tyg. temu] ze zostal jej jeszcze tydzien i zacznie skosne, a powinna mneij wiecej byc na tym samym etapie
wrrrr, lenich jeden :/

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agna82

agna82

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1014

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:03

jeśli kupię wodę to czemu nie. To zależy od mojego męża czy mi da pieniądze na jutrzejsze zakupy . ja bym była za. Tylko 0,5l butelka wody waży 0,5 kg a to chyba trochę mało co??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agna82 19 stycznia 2011, 19:04

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika yenn12

yenn12

  • Dołączył: 2006-09-21
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:07

nie wystarczy spokojnie, nie chdozi ci rpzeciez o wygladanie jak orangutan prawda? nie cwiczymy na mase tylko na redukcje [tak mi mowi kolega co chodzi na silownie] :) yeeeeee, maz ci da na wode :) powiedz ze ja prosze ladnie :) moje ciezarki maja po 2 funty to jest niecaly 1 kg [chyba], 
nilunia a ty? przylaczysz sie? to tylko 5 tygodni, no nie ebdz taka :) zawsze to nie a6w :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agna82

agna82

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1014

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:48

o matko!
to aż 5 tygodni
nie wiedziałam
można się jeszcze wypisać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yenn12

yenn12

  • Dołączył: 2006-09-21
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:49

nie nie mozesz, obieeecalas!!!!! 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agna82

agna82

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1014

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:49

no co ty yenn przecież to prawie jak a6w
nila pewnie ma ładne ramion i powie, że nie musi nad nimi pracować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agna82

agna82

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1014

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:53

obiecałam, obiecałam , ale przecież jeszcze nie mam hydrohantli
żartowałam z tym wypisywaniem,  easy men
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agna82

agna82

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1014

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:53

nie będę taka wredna małpa przecież
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yenn12

yenn12

  • Dołączył: 2006-09-21
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:55

no, oby, bo pogryze :> a ja mocno gryze :)
bosz, juz od 2 h siedzie i nie mam co robic w rpacy a tu jeszcze zostalo 3....
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agna82

agna82

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1014

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 19:55

P.S. mam pytanie z innej beczki tym razem
znacie jakiś, tani i skuteczny sposób na zaskórniki . Oprócz oczyszczania u kosmetyczki i domowych parówek. Bo ja mam straszny z tym problem . 30 lat na karku, a skóra jak u nastolatki w trakcie burzy hormonalnej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.