Temat: A6W od 1 listopada

Zaczynamy 1 listopada 2010 :)











a u mnie spadly po 2cm w talii i w brzuchu nie jest zle wiec
talia obecnie 69 bruch 75 ale na zdjeciach roznicy nie widze
1 dzien

13ty dzien

Pasek wagi
aha no i wczorajszy dzien nie zaliczony bo bylismy za dlugo w rozjazdach a wieczorem dzieci daly mi w kosc i o 21 padlam na lozko....
no i dzisiejszy dzien przede mna bo jeszcze nie zdazylam zrobic... ale zaraz zrobie!!!!
Pasek wagi

Moje były robione na szybko, więc przepraszam. Nie widać za bardzo efektów.;/
A mi się nie chce jakoś tgeo robić. Jestem zmęczona dzisiaj i tyle !
Zresztą załamałam się bo mi waga skoczyła o 2,5 kg, chociaż nie wykroczyłam poza limit.
14ty zaliczony:)
Pasek wagi

lavoisiers splaszczyl Ci sie brzuszek zwlaszcza w gornej czesci

u mnie tez 0.5kg wiecej na wadze......
Pasek wagi
talia: 72 cm, pępek: 80 cm, czyli z tego co pamiętam to ubyło mi po 1 cm. Efektów nie widzę i jestem załamana jak widzę wsze brzuchy i czytam o tych ubywających cm:/

dzień 14 zaliczony.

Dziewczyny nie poddawać się i ćwiczyć dalej!

to teraz ja wstawię zdjęcia ;) i proszę mi powiedzieć czy coś się zmieniło czy nie... zdjęcia robione z telefonu, więć zasięg ręki było ograniczony ;D

dwa pierwsze zdjęcia to z dnia 1listopada, dwa kolejne z 14 listopada ;)

wymiary:

1 listopad: talia 73cm, brzuch 89cm

14 listopad: talia 71cm, brzuch 88cm

Dzień 14 zaliczony.
Pas 82cm
talia 69cm

1 LISTOPADA - 1 DZIEŃ A6W




14 LISTOPADA -14 DZIEŃ A6W, 5 DZIEŃ DUKANA



Pasek wagi
jejciu, coco, u Ciebie to widać efekty! Szczególnie w dolnej części brzucha. kurczę, szkoda ze u mnie nic nie widac ;/

Ashaa ja tam widze, ze sie troche splaszczyl no i juz fajnie wyglada:)


coco29 u Ciebie tez sie dol splaszczyl


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.