Temat: Hula hop- talia idealna

Zapraszam do krecenia . Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby
Pasek wagi

4 kwietnia - 60 minut, razem 140. 

A z kim chcesz ćwiczyć callanetics? Z Callan Pinckney czy Bojarską? Mam nadzieję, że nie z Mariolką:)

5 kwietnia - 50 minut. Razem 190.

6 kwietnia - 60 minut, Razem 250.

obiecuje ze dziś pokrece i uzupełnię z poprzednich dni.

Ostatnio brakuje mi czasu na wszystko. Cud że wogole znajduje czas na jakieś ćwiczenia 

Pasek wagi

10 kwietnia - 70 minut. Razem 320.

11 kwietnia - 40 minut. Razem 360.

12 kwietnia - 60 minut. Razem 420.

ja narazie tylko 100 przekrecilam. Brak czasu na wszystko 

Pasek wagi

17 kwietnia - 60 minut. Razem 480.

24 kwietnia - 60 minut. Razem 540.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.