Temat: Hula hop- talia idealna

krece cały czas regularnie :) szkoda ze nie ma kogoś do wspólnego działania 

Beatko przepraszam, że Cię opuściłam. Wrócę. W moim życiu trzęsienie ziemi, czyli zaręczyny, dwie przeprowadzki i jeden utuczony wirus. 

Kręciłam, ale nie zapisywałam. Postaram się jak najszybciej pohulać.

ok, czekam :)

beatka a jak dlugo już hulacie?? Efekty jakieś widac?? Moze warto by było wyciągnąć z pod łóżka to moje ;D

ogólnie to kręcę trzy lata z przerwami. Trochę pokręcę a później leń mnie łapie i efekty idą w siną dal.....

teraz kręcę regularnie od początku stycznia, mój brzuch jest obtłuszczony jak narazie to efektem jest to że jest trochę jędrniejszy i boczki mi się trochę zmniejszyly.. 

beatka a na tym z wypustkami czy gladkie masz hula?? Bo 60 min to b. dużo :D

z wypustkami :) właczam film i nawet nie zauważam kiedy leci. Zamiast siedzieć i oglądać to lepiej pokręcić :)

no to ja na poczatke to 10 min., bo i tak posiniaczona bede chodzic. Ja na serialu mam obrbi, rower lub bieznia :D Nie umiem juz ogladac siedzac :D

mi już zadko siniaki wychodzą

Witam. Jeśli można to postaram się przyłączyć do kręcenia. Kiedyś baardzo ładnie wypracowałam brzuch na hulahpie, ale 2 ciąże, lenistwo i obżarstwo zrobiły swoje. Już kilka razy zaczynałam znowu kręcenie, ale... po jakimś czasie znajdywałam szereg wymówek, żeby nie kręcić. Mam nadzieję, że tym razem będzie inaczej. Codziennie nie dam rady kręcić, ale może chociaż 3-4 razy w tygodniu...

Gdybym się nie odzywała - kopniecie mnie? proszę ;)