© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 października 2013, 15:13
Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby 
Edytowany przez aaaotoja 14 listopada 2013, 17:37
11 grudnia 2014, 08:01
11 grudnia 2014, 18:26
12 grudnia 2014, 17:14
dziś przeerwa bo 1 dzień @ wiięc się nie da
14 grudnia 2014, 22:51
Ja dokładam hula-hop do diety i kilku ćwiczeń dodatkowych. Nie wiem co konkretnie robi największy efekt, ale domyślam się, że kwestia tego, że talia wygląda trochę lepiej, to jednak zasługa tego magicznego kółeczka :)
14 grudnia 2014, 23:29
60/790
Magiczne kółeczko - jaka ładna nazwa:)
15 grudnia 2014, 07:39
ja miałam przerwe małą 2 dni ze względu na @ a wczoraj poporstu nie miałam kiedy...
Dziś już wracam, co de efektów, ja już je u siebie widzę, brzuch stał się trochę łądniejszy, boczki już mniej się wylewają ze spodni, no ale jeszcze sporo pracy przede mną ale napewno nie odpuszczę hula hop bo u mnie czyni cuda jak jest regularnie uzywane :)
15 grudnia 2014, 19:22
15 grudnia 2014, 21:31
40/830
UltraLawana - nie dołączysz do nas??
16 grudnia 2014, 18:33
16 grudnia 2014, 22:46
40/870
