Temat: Hula hop- talia idealna

Zapraszam do krecenia . Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby
Pasek wagi

Niedziela 60/460.

I tak kończy się listopad. Od jutra zaczynam znowu, na grudniowe konto. Beatka gdzie jesteś?

Jakoś czasu mi brak ale coś dziś pokręcę ;)
Pasek wagi

no i nie pokręciłam wczoraj. ale dziś już tak...

liczę róznież z zeszłego miesiąca bo chce do sylkwa 1500, biorę udział w jednym wyzwaniu

dziś/ grudzien/ w sumie

60/60/490

Pasek wagi

30/490

40/100/530

Pasek wagi

30/520

40/560

Ja wczoraj nie pokrecilam. Bylismy w ikei po meble xla corci a potem składanie i sprzątanie.. Kupiliśmy sobie telewizor w końcu to dzi§ pokrècè j pouczę się go obslugjwać
Pasek wagi

40/600

20/550
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.