Temat: Hula hop- talia idealna

Zapraszam do krecenia . Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby
Pasek wagi
Ja wczpraj zrobilam sobie przerwę. Dziś za to już jestem po kręceniu. 60/280
Pasek wagi

40/240

Ja na razie nie zwiększam. Byłam na prześwietleniu stopy i czekam na wyniki. Mam nadzieję, że nie dostanę zakazu kręcenia...

Pewnie. Lepiej ni zwiększaj by nie zaszkodzić sobie. Ja narazie mogę zwiększyć bo jakoś do innych ćwiczeń nie mogę się zmusić
Pasek wagi
Dziś mało bo nie miałam kiedy.... 20 /300
Pasek wagi
Pewnie. Lepiej ni zwiększaj by nie zaszkodzić sobie. Ja narazie mogę zwiększyć bo jakoś do innych ćwiczeń nie mogę się zmusić
Pasek wagi
Niedziela 40/340
Pasek wagi

A ja dzisiaj 100/340 (dzięki rolnikom szukającym żony:p)

ja zaczęłam dziś jeszcze Skalpel. W lutym miałam ładne efekty. Postanowiłam trochę się pomęczyć.., po 15 skalpelach postaram się zrobić Kiler ale może być cięzko bo jeszcze nigdy go całego nie zrobiłam

Hula hop dziś 50/390, wieczorem może jeszcze dokręcę

Pasek wagi

40/430

Pasek wagi

Idę kręcić i zrobię 60/400...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.