Temat: Hula hop- talia idealna

Zapraszam do krecenia . Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby
Pasek wagi

6 kwietnia - 100 minut, razem 280

Sobota 30 minut Dzis 80 minut W sumie 150
Pasek wagi

7 kwietnia - 60 minut, razem 340

8 kwietnia - 70 minut, razem 410

13 kwietnia - 40 minut, razem 450

14 kwietnia - 30 minut, razem 480

16 kwietnia - 60 minut, razem 540

czy ktoś jeszcze kręci??

Ja krece ale nie tyle minut. Zawsze mi wychodzi tak do 20 minut. Mam kolko z masarzem. Moge tez zapisywac jesli chcecie

Pewnie, że zapisuj. Zawsze to jakaś motywacja. Poza tym łatwiej zrobić potem podsumowanie jeśli wszystkie wyniki sa w jednym miejscu. :D

to od dzis zapisuje: 20 minut

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.