Temat: Brzuszkami we wrześniu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.09.2013 a kończy 30.09.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

02.09- 200brzuszków.
03.09-250 brzuszków.

RAZEM; 450
02.09- 90brzuszkow razem90
Pasek wagi
chceschudnac - 77 cm
1.09 - 0
2.09 - 0
01.09 - 75
02.09 - 75
03.09 - 0
03.09- 90brzuszkow, razem180
Pasek wagi
3.09 - 100 półbrzuszków

Razem: 150 
4.09 - 0

Razem: 150

04.09 100

Razem 250
3-200
4-300
łącznie - 1100
1.09 -
2.09 300
3.09 -
4.09 500

razem 800
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.