Temat: Brzuszkami we wrześniu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.09.2013 a kończy 30.09.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

04.09-90brzuszkow razem270
Pasek wagi
5.09 600

razem 1400
Pasek wagi
5.09 - 100

Razem: 250
05.09-90brzuszkow razem 360
Pasek wagi
06.09-100brzuszkow razem460
Pasek wagi
02.09.2013 - 25
03.09.2013 - 0!
04.09.2013 - 0!
05.09.2013 - 0!
06.09.2013 - 0!
Razem 50
Pasek wagi
Wydaje się być fajną zabawą ale...czy starczy mi motywacji do codziennych ćwiczeń? Wątpię :( Ale spróbuję...
Pasek wagi
kleopatre trzymam kciuki
Pasek wagi
07.09-brak
Pasek wagi
Dzis 200 Wczoraj 200 Lacznie 1500

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.