Temat: Brzuszkami we wrześniu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.09.2013 a kończy 30.09.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

jennifer909 dozwolone wszystkie ordzaje brzuszkow, byle by wiedziec ile sie ich robi

eksta akacja nanahah.. ale cm podam jutro, jesli bym tego nie zrobila prosze o przypomnienie. Ale inicjatywa świetna!!! :) 
bulinka 110 w pasie106cm
Pasek wagi
pulpecik00  90cm
MarzeniaSieSpelniaja- 105cm
Nicol222 ??cm
Bradiaga - 74 cm (dobrze zmierzyłam? Przez pępek to trochę poniżej talii, czyli najwęższego miejsca?)
laura - 78cm
schudne13kg - 77 cm
Witam serdecznie, chciałabym się dołączyć. tylko prosze powiedzcie mi gdzie to się zapisuje bo jeszcze do konca nie ogarnełam tej strony :) dziekuję

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.