Temat: sierpniowe 30 dni do płaskiego brzuszka bez boczków!

Podjełam wyzwanie 

ktoś chętny aby dołączyć ;). Razem raźniej jak wiadomo,a możemy się wspierać,motywować ;).

drugi dzień za mną ,już nie mogę sie doczekać efektów ;)
ja zaczynam od dzisiaj z moimi 85 cm :)
Pasek wagi
Znowu zapomniałam się zmierzyć :c ale jutro obiecuję że podam, co do ćwiczeń przed snem zrobię 2 dzień :)
Ja też się przyłączam :) 35 dni do wyjazdu wakacyjnego:D  Mam nadzieję, że dam radę :) W którym miejscu się mierzycie, w talii?? 
mierzymy się na nielubianej oponce ;)
U mnie dzis 3 dzien a pomiar z 1 dnia to 85
Pasek wagi
jeszcze jest dla mnie lekko,ale boje się co to będzie jak powtórzenia rosną ;d
Witam, tez sie dolaczam. Drugi dzien zaliczony, oponka 89cm. Pozdrawiam
Cześć Dziewczyny, dołączam się ja i moje 86 cm! Mam nadzieję, że nie jest za późno :)
Moja oponka 89,5. Może coś spadnie :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.