3 października 2010, 16:05
Podobno dziewczynom o budowie jabłko odchudza się najłatwiej! Gdzieś to usłyszałam! Ja schudłam owszem, 11kg, ale większość poszła z nóg, a z brzuszka nie za bardzo. Stąd moje pytanie do dziewczyn .. jabłuszek, jakie macie ćwiczenia na ten okropny brzuch? :(
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15666
3 października 2010, 18:50
ja sie wlaśnie muszę za ćwiczenia wziąć... kiedyś robiłam z 200 brzuszków dziennie, a teraz to taki len się ze mnie zrobił, ze ehh... x.X
- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 125
3 października 2010, 19:05
tez jestem jabłuszkiem... niestety. łydki szczupłe, w kostkach prawie jak w nadgarstkach, uda ogromne i ta fałda na wysokosci pępka. masakra!!! uda mi spadły po obitreku i rowerze. biegac nie lubie. hula hoop mam, ale jestem niekonsekwentna to i czesto o nim zapominam i efektow nie widac. po aerobiku bylo nawet niezle - tak 2 razy w tygodniu chodzilam na fitness. teraz bede kontynuowac fitness i zainwestuje w nowe hula hoop, bo na studiach pokoj nieduzy, a moje hula jest wielkie. bedzie to swietna przerwa od nauki;)
3 października 2010, 19:10
W takim razie dziewczyny zycze wam powodzenia!
Ja ogolnie planowalam diete bez cwiczen, ale musze cwiczyc, bo to mi przyspiesza metabolizm.
Moj kolega stwierdzil ze niedlugo nie bedzie mialo z czego mi spadac to zacznie z brzucha, oby...
3 października 2010, 19:24
oj u mnie to samo brzuch duzy,nogi szczuple i ten okropny brak tali.i u mnie jak uwiekszosci najpierw schodzi i tak ze szczuplych nog z ramion i z twarzy a brzuch to chyba mi zjedzie jak ze 40 kg bede wazyla:(
3 października 2010, 19:35
joanna, mysle tak samo... bede miala plaski brzuszek jak bede wazyla 40kg, ahhaha... nie nie to dobija... i boli jednoczesnie. Wolalabym miec wiekszy tylek, byc seksowna, a co do za kobieta bez tylka a z opona ? :(
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
3 października 2010, 19:46
Ja niby z jabłka zrobiłam się gruszką, ale brzuch opornie schodzi, biodra wąskie nogi szczupłe, a sadełko zostało, w pamiętniku zdjęcia które mówią same za siebie :( Ja robiłam 8 minute abs najlepsze ćwiczenia na brzuszek :D
3 października 2010, 19:53
Slonko1987 jestes szczuplutka juz! Slicznie wygladasz, zadna gruszka! :)
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15666
3 października 2010, 20:14
8 min abs ćwiczyłam, ale mi się znudziło :P
Slonko, to nie jest gruszka! ;)
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2
3 października 2010, 22:49
Witam Wszystkich!
Jestem nowa, i mam nadzieję, że uda mi się zadomowić:)
Okazało się teraz, że jestem jabłko... no i to zupełnie dla mnie nowa sytuacja, bo zawsze miałam w miarę płaski brzuch i chudłam najszybciej tam. Gruszką też w sumie nie byłam, więc nie wiem jaki był ze mnie owoc... śliwka może:) No a teraz jabłkiem się stałam i z uwagą czytam starsze posty, żeby się pocieszyć i znaleźć rozwiązanie problemów wagowo - figurowych:)
3 października 2010, 23:58
ja mam talie i bioderka ale jak tyje to po calosci a co do nozek mam chude lydki i nienawidze ich
