Temat: Odchudzające się jabłuszka.

Podobno dziewczynom o budowie jabłko odchudza się najłatwiej! Gdzieś to usłyszałam! Ja schudłam owszem, 11kg, ale większość poszła z nóg, a z brzuszka nie za bardzo. Stąd moje pytanie do dziewczyn .. jabłuszek, jakie macie ćwiczenia na ten okropny brzuch? :(
ja jestem typem gruszki i najpierw zlatuje mi z... gory. No tak zawsze chudniemy od tego miejsca co nie trzeba. Zanczy sie ze jeszcze troszke musisz zgubic bo u mnie to juz kostki widac od pasa w gore a na dole tragedia choc musze przyznac ze jest juz duzo lepiej niz przed dieta. Nie martw sie z gory kiloski tez spadna kwestia czasu
ja również jestem jabłuszkiem- a moją zmorą są boczki. Jak schudłam jakieś 8kilo to najpierw mi zleciało z biustu i nóg. oczywiście brzuch też spadł ale nie tak jak bym chciała. Śmiesznie wygląda ten typ figury. taki balon na dwóch patyczkach. bo nogi też mam chude:/
krasiwaja - dokladnie!!!
'balon na dwóch patyczkach' - doskonale to określilaś!!!
mam ten sam problem, płaska pupa, większy brzuch a nogi w porządku. Nie wiem czy jabłuszkom łatwiej się odchudzić jakoś nie zaobserwowałam tego..
Też jestem jabłuszkiem tylko nogi nie sa wcale takie szczuplutkie;)  Nie mam sposobu na brzuch nawet jak byłam szczupła to i tak nie był on nigdy płaski, niestety. Mnie najgorzej denerwuje ten brzuch , a jeszcze gorzej boczki , choć w moim przypadku są to BOKI a nie boczki
Mam to samo;-D
Cześć piękne jabłuszka;)
Nie mam pojęcia czy temat już jest wyczerpany, ale pragnę dodać coś od siebie. Przyznam, że jak oglądam Wasze zdjęcia to jabym siebie widziała!
Jeśli chodzi o nasze figurki to podzielę się z Wami moimi spostrzeżeniami. Od jakiś 3 lat dość intensywnie uprawiam sport. Jakoś tak mi to w krew weszło i już zostało. I wiecie co, zauważyłam, że bieganie, rolki i wszystkie ćwieczenia z obciążeniami na dolną część ciała świetnie robią na pupę. Moja się nieco powiększyła, uda z resztą też, ale dzięki temu troszkę jakby  proporcje przyjemniejsze dla oka się zrobiły! Ogólnie to tyłek i uda ma twarde, bo umięśnione. W ostatnim czasie niestety sporo przytyłam, bo zmnieniłam dietę na obżarstwo i mimo uprawiania sportu się mi przybrało tu i tam (tak, głównie na brzuchu). Ale teraz wzięłam sie do roboty i mam nadzieję, że przez dietę pupa się zachowa i brzuch pomniejszy(powiedzcie, że tak...).

Życzę powodzenia i sobie i Wam oraz tego by mimo kilku nadprogramowych kilgramów zachować dystans do siebie i uśmiech na twarzy- skutecznie odwraca uwagę od brzuszka;)
Macie jakiś sposób na wałeczki po łopatkami, pod każdą bluzką się odznaczające?
Moja figura to coś pomiedzy jabłkiem, a gruszką... ogromny brzuch + duże uda. ;/ No i nijak nie może mi z tego brzucha zejść.
Jabłuszka co robić z tym brzuchem? 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.