Temat: Six weeks 6Pack - kto ze mną?

No ja też chyba niedziela i jakiś dzień w tygodniu zrobię wolne :) uff jutro zaczynamy, mam nadzieję że damy radę :)

Właśnie zrobiłam pierwszy trening :) Jak dla mnie, to jest dość łatwy. Lżejszy od 30 day shred :O

Pierwszy dzień zaliczony - plus Tiffany boczki, 8 min abs i legs. Jeszcze planuję przejażdżkę rowerem - ok. 20 km.

Kurcze a ja dzisiaj miałam takiego lenia, ale myślę sobie, wstyd będzie nic nie napisać, albo napisać że nie zrobiłam, także zwarłam pośladki i zrobiłam uff już się umyłam, wypiłam litr wody i ledwo żyje :) ale jestem z siebie dumna .. jednak poza tym nic nie dodałam, ale najważniejsze że to zrobione a tak to jeszcze będę dodawać również Tiffany na boczki i coś jeszcze pomyślę, bo Mel B ABS to już chyba byłoby za dużo męczarni dla brzucha, poza tym trzeba urozmaicić .. kurcze u mnie najgorsze że w połowie sierpnia jadę pod namiot na tydz i tam napewno nie będę ćwiczyć więc u mnie opóźni się o tydzień :( ale pocieszam się że tam będę ciągle na nogach także myślę że nic się nie stanie :)

Co do samego treningu - trudny nie jest ale one tak szybko naparzają te ćwiczenia że ja nie nadążam zmienić pozycji a one już ćwiczą, tempo też mają niesamowite. A brzuch tej co ćwiczy dla początkujących - piękny :)

I jak Wam idzie dziewczyny? Ja właśnie skończyłam Turbo spalanie i zabieram się za six weeks 6 pack, choć przyznam że trochę mi się nie chce :D

No ja właśnie wt i śr wykorzystałam na przerwę - taka słaba byłam że nie chciało mi się po prostu nic ale teraz mam zamiar do niedzieli ani bez żadnej przerwy :)

Wtorek - przerwa ( coś się źle czułam ), wczoraj six-pack plus Banish Fat Boost Metabolism. Dziś jeszcze nie wiem - jak znajdę czas

Ja dziś zrobiłam six packa uff ale nie chce mi się nic więcej ;)

Pozwolicie, że się dołączę ja jutro zaczynam 3 level shred'a, z że skończyłam 30 days abs challenge to mi tak jakoś łyso i sam shred to za mało. Właśnie zrobiłam 1 dzień i potwierdzam tempo szalone one już stoją a ja jeszcze leżę. Ale myślę, że za kilka dni się przyzwyczaję.  

Ja w zeszłym tygodniu zrobiłam 4 razy, czyli raz za mało i muszę nadrobić, wczoraj też zrobiłam i dziś też zaraz się za to biorę :)