Temat: Six weeks 6Pack - kto ze mną?

imperfect1997 napisał(a):

Ja zacznę :) Jutro miałam kończyć Shreda, ale już wczoraj zakończyłam. Znudził mi się :D Ale mam nadzięję, że ten trening dokończę :D

Czubkowa napisał(a):

imperfect1997 napisał(a):

Ja zacznę :) Jutro miałam kończyć Shreda, ale już wczoraj zakończyłam. Znudził mi się :D Ale mam nadzięję, że ten trening dokończę :D

2 dni w tą czy w tą to już nie duża różnica :) Czyli mogę na Ciebie liczyć mam nadzieję :) Dla mnie ważne żeby chociaż była tu jedna motywująca osoba, której zależy mną tym aby to dokończyć :) Wyczytałam że ten trening też trwa w sumie 30 dni, bo 5dniX6tygodni czyli czasowo tyle co shred, ciekawe czy te 2 dni przerwy są konieczne? Aczkolwiek ten trening skupia się na mięśniach brzucha a te muszą mieć chwilę na regenerację ;)

imperfect1997 napisał(a):

Czubkowa napisał(a):

imperfect1997 napisał(a):

Ja zacznę :) Jutro miałam kończyć Shreda, ale już wczoraj zakończyłam. Znudził mi się :D Ale mam nadzięję, że ten trening dokończę :D

2 dni w tą czy w tą to już nie duża różnica :) Czyli mogę na Ciebie liczyć mam nadzieję :) Dla mnie ważne żeby chociaż była tu jedna motywująca osoba, której zależy mną tym aby to dokończyć :) Wyczytałam że ten trening też trwa w sumie 30 dni, bo 5dniX6tygodni czyli czasowo tyle co shred, ciekawe czy te 2 dni przerwy są konieczne? Aczkolwiek ten trening skupia się na mięśniach brzucha a te muszą mieć chwilę na regenerację ;)

To lepiej, że są te 2 dni przerwy, bo bardzo często nie chce mi się ćwiczyć. Akurat sobie wtedy te dni wykorzystam :D Zgrywam ćwiczenia na komputer i jeszcze jakieś 10 minut i sobie oglądnę dokładnie :)

Lisiaaa napisał(a):

Mogę się dołączyć ?Jutro kończę Body Revolution i będzie mi smutno bez Jillian.... Co prawda "Six-packa" ćwiczę już do kilku tygodni, ale max. 2 razy w tygodniu, to proste ćwiczenia, chętnie je porobię 5 razy na tydzień.Mam nadzieję, że "regulamin" nie zabrania ćwiczenia innych ćwiczeń dodatkowo, bo dla mnie 35 min. to trochę mało... ( nie chce mi się na tak krótko wyciągać maty, hantelków... ).

A powiedzcie mi - będzie ćwiczyć od pon-pt i weekend wolny czy po prostu będziecie robić sobie wolne obojętnie kiedy, byleby nie więcej niż 2 x tydz?

 A powiedzcie mi - będzie ćwiczyć od pon-pt i weekend wolny czy po prostu będziecie robić sobie wolne obojętnie kiedy, byleby nie więcej niż 2 x tydz?