© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 lipca 2013, 17:23
11 lipca 2013, 17:55
Edytowany przez utrzymac.wage 11 lipca 2013, 18:02
11 lipca 2013, 18:03
11 lipca 2013, 18:04
Ja polecam Ci ten zestaw ćwiczeń na brzuch . A jak dołożysz do nich te ćwiczenia na talię osy , to efekty świetne ;)
11 lipca 2013, 18:06
Ja polecam Ci ten zestaw ćwiczeń na brzuch . A jak dołożysz do nich te ćwiczenia na talię osy , to efekty świetne ;)
To te ćwiczenia ze strony wdziek prawda? Kiedyś ćwiczyłam, niezbyt reguralnie same ćwiczenia na płaski brzuch i efekty były. Oczywiscie o mięśniach i innych cudach nie myślałam bo na to trzeba trochę więcej wysiłku i czasu, ale efekt spłaszczenia był cudny 
11 lipca 2013, 18:09
To te ćwiczenia ze strony wdziek prawda? Kiedyś ćwiczyłam, niezbyt reguralnie same ćwiczenia na płaski brzuch i efekty były. Oczywiscie o mięśniach i innych cudach nie myślałam bo na to trzeba trochę więcej wysiłku i czasu, ale efekt spłaszczenia był cudnyJa polecam Ci ten zestaw ćwiczeń na brzuch . A jak dołożysz do nich te ćwiczenia na talię osy , to efekty świetne ;)
11 lipca 2013, 18:21
Tak dokładnie, to te ćwiczenia. Teraz spalam tłuszcz i dodatkowo robię te ćwiczenia i one są świetne. Rok temu jak je robiłam efekty były mega :) I robiłam je na prawdę systematycznie ;)To te ćwiczenia ze strony wdziek prawda? Kiedyś ćwiczyłam, niezbyt reguralnie same ćwiczenia na płaski brzuch i efekty były. Oczywiscie o mięśniach i innych cudach nie myślałam bo na to trzeba trochę więcej wysiłku i czasu, ale efekt spłaszczenia był cudnyJa polecam Ci ten zestaw ćwiczeń na brzuch . A jak dołożysz do nich te ćwiczenia na talię osy , to efekty świetne ;)
11 lipca 2013, 21:15
11 lipca 2013, 21:18
Edytowany przez siczma 11 lipca 2013, 21:28
