© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 lipca 2013, 14:17
11 lipca 2013, 15:03
warto, warto, to z cała pewnością...efekty są świetne :) tylko, ze pod koniec strasznie długo to trwa...no i monotonne bardzo, ale dokończ :)o , ja zaczęłam dzisiaj . jeszcze nigdy nie próbowałam dlatego zobaczymy czy warto
szału nie ma jeżeli chodzi o różnorodność. ale skoro efekty są to czemu nie , jakaś alternatywa dla fitnessu musi być. postaram się wytrwać 
12 lipca 2013, 10:17
12 lipca 2013, 13:50
12 lipca 2013, 13:57
Słyszałam właśnie o tych ćwiczeniach i podobno tymi ćw wyrabia się tylko mięśnie, to prawda? Bo ja bym chciała schudnąć, a nie jeszcze bardziej umięśnić np. łydki.
12 lipca 2013, 15:39
Kochana łydek na pewno tym nie umięśnisz, bo to ćwiczenia na brzuchSłyszałam właśnie o tych ćwiczeniach i podobno tymi ćw wyrabia się tylko mięśnie, to prawda? Bo ja bym chciała schudnąć, a nie jeszcze bardziej umięśnić np. łydki.
13 lipca 2013, 21:31
13 lipca 2013, 21:51
14 lipca 2013, 10:34
14 lipca 2013, 21:37
14 lipca 2013, 22:54
