Kup dietę
Zaloguj się

Temat: a6w zaczete moze ktos sie dolaczy w grupie razniej:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bulinka110

bulinka110

  • Dołączył: 2013-04-20
  • Miasto: Barbados
  • Liczba postów: 405

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 19:15

dzis drugi dzien robilam a6w od kilku dni 2-3godz spacery gdy male sa w przedszkolu i czuje sie lepiej.mocne postanowienie wkoncu mam w sobie zeby cos zmienic na lepsze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anova

anova

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2013, 10:54

jeden dzień chyba można, ja zrobiłam dwa, więc zaczęłam od początku :)
Dzień drugi zaliczony :D
Zdjęcie użytkownika SandyCastle

SandyCastle

  • Dołączył: 2012-03-12
  • Miasto: Madrid
  • Liczba postów: 649

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2013, 17:30

16 zaliczony 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Phoebe97

Phoebe97

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2013, 17:43

Ja zrobiłam 10 dni A6W, dzięki aplikacji na androidzie, która mi ułatwia i motywuje :D mam nadzieję, że zrobię do końca(może wreszcie teraz mi się uda!) (:
Zdjęcie użytkownika SandyCastle

SandyCastle

  • Dołączył: 2012-03-12
  • Miasto: Madrid
  • Liczba postów: 649

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2013, 20:07

17 zrobiony 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xdomax

xdomax

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 17:29

Od dziś zaczynam ! :)
Zdjęcie użytkownika anova

anova

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2013, 18:41

3 i 4 zaliczony :)
Zdjęcie użytkownika SandyCastle

SandyCastle

  • Dołączył: 2012-03-12
  • Miasto: Madrid
  • Liczba postów: 649

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 18:04

18 i 19 zaliczony 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kayrusia

Kayrusia

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: G
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 22:19

Dziś znowu zaczęłam po miesięcznej przerwie pooperacyjnej wróciłam do szósteczki od początku. Przyszedł mój neoprenowy i zobaczymy jakie będą efekty z pasem. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anova

anova

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 22:28

5 zaliczony - pojawiają się pierwsze zakwasy 
Zdjęcie użytkownika SandyCastle

SandyCastle

  • Dołączył: 2012-03-12
  • Miasto: Madrid
  • Liczba postów: 649

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 18:11

20 zaliczony, ale robi sie mega nudno i po cwiczeniach czuje niedosyt.. znaczy sie czuje miesnie i wiem ze cos robilam ale kompletnie jestem wypruta z energii, pedze wiec cwiczyc z mel b co by sie pozytywnymi elektrodami naladowac 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.