Temat: Akcja HULA HOP Cel MINUS 5CM Start DZISIAJ

Vitalijki!
Te ktore juz sa zakrecone i te ktore dopiero ucza sie krecic lub nie moga sie zmobilizowac.
Zaczynamy dzisiaj!!!
Cel to 5cm mniej w talii!
Wiem, ze cel jest osiagalny, sama kiedys hulahopowo stracilam 7cm.

Ktorej sie uda pierwszej? Jak dlugo bedzie cwiczyc? Jaki bedzie jej start?
To wszystko na tym forum.

Teraz sie wpisujemy, chwalimy, wspieramy i hulahopujemy!

Oto zestawienie naszych postepow!

talia/oponka - kazda podala jak woli, i tak licza sie cm ktore zejda :)









8.12.2010 - 40 min
ja 8.12 przekręciłam 20 minut i zrobiłam sobie 8 minut abs na brzuszek, mam nadzieje że się pochwale zaś na następny dzień :)) 
Pasek wagi
9.12.2010 50 min :)
Mamy update na 1-wszej stronie. Ja juz powrocilam do UK i dzisiaj mam zamiar krecic.
10.12=40min kurcze jak nas mało zostało  :(
PS mam w tali juz 62
znowu cisza?  50 min,

wczoraj, tzn. 11.12.10r. wykręciłam 60min.

A i musze się pochwalić ;d załozeniem grupy było -5cm w tali. Wczoraj sie mierzylam i mialam 69cm! czyli od początku straciłam całe 5cm. jestem z siebie dumna ;D

12.12 tylko 35min  , brak czasu..
ja dzisiaj  20min. Bylam juz napalona na godzinę kręcenia, ale zajęłam się pieczeniem pierników. Kiedy włożyłam ostatnią porcje, siostra przyszła z muzyką i zaczęłam z nią tańczyć. Z tego wszystkiego wyszło że ostatnia porcja przypalila sie i musialam wyrzucac :((
Update na 1 stronie.
Ashaa gratuluje! -5cm osiagniete ale mam nadzieje, ze nadal bedziesz krecic hm?
Ja znowu sie obijalam, mialam goscia przez weekend i zlecial masakrycznie szybko.

Kupilam sobie wczoraj spodniczke. Zajebista mini, cekiny zloto-granatowe. Rozmiar 10 - 38. Przyzwyczailam sie do kupowania bez mierzenia i dopiero w domu :( nie weszlo mi na biodra ani dolem ani gora. Pamietam jak sie ostatnio odchudzalam, nosilam rozmiar 8 - 36 zarowno na gorze jak i na dole. Teraz mam 8 na gorze, a 12 na dole :(:(:(:(:(:(:(:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.