© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 sierpnia 2010, 16:25
Vitalijki!
Te ktore juz sa zakrecone i te ktore dopiero ucza sie krecic lub nie moga sie zmobilizowac.
Zaczynamy dzisiaj!!!
Cel to 5cm mniej w talii!
Wiem, ze cel jest osiagalny, sama kiedys hulahopowo stracilam 7cm.
Ktorej sie uda pierwszej? Jak dlugo bedzie cwiczyc? Jaki bedzie jej start?
To wszystko na tym forum.
Teraz sie wpisujemy, chwalimy, wspieramy i hulahopujemy!
Oto zestawienie naszych postepow!
talia/oponka - kazda podala jak woli, i tak licza sie cm ktore zejda :)
Edytowany przez klikasia 13 grudnia 2010, 10:49
5 grudnia 2010, 08:24
5 grudnia 2010, 21:45
5 grudnia 2010, 22:12
6 grudnia 2010, 09:41
6 grudnia 2010, 18:53
6 grudnia 2010, 20:40
6 grudnia 2010, 22:16
6 grudnia 2010, 23:19
u mnie 1h dzisiaj ;)
cocoshka, nie przejmuj się tym, że będziesz kręciła tylko 10 min. Ja od zawsze umiałam, i dlatego zaczynałam od pół godziny, ale z czasem dojdziesz do tego. Wystarczy cierpliwosci, naprawdę. Ja musiałam się nią wykazać kiedy uczyłam się kręcić w drugą stronę, a teraez to już smigam ;)
7 grudnia 2010, 23:15
dzisiaj neistety tylko 10min hula. Ale za to poltora godziny innych cwiczen ;D
ej, co tu taka cisza?
8 grudnia 2010, 21:50
