Temat: Wyzwanie ABS 8 minut - 30 dni

Dzisiaj zaczynam wieczorem ABS 8 minut, na 30 dni na razie, czy ktoś ze mną chętny podjąć wyzwanie?:)

MotylaStopa widocznie masz już wyćwiczone mięśnie i dlatego Cię nie bolą ale to wcale nie znaczy, że one nie pracują. Zobaczysz, że niedługo będą ładnie zarysowane.

u mnie 30.03 - abs zaliczony .

Angel dzięki wielkie!  Akurat w tym roku wypadło w Wielki Piątek ;-) ale tort był...z fasoli 

29, 30 - zaliczone. Fajnie, że wątek ruszył. 
30.03- zaliczony
31.03- abs zaliczony :)
U mnie 31.03 niezaliczony. Mój pierwszy zawalony...przez zapomnienie. 
1,2 kwiecień- zaliczone.

powrót do rzeczywistości - 02.04 zaliczone



01.04- zawalony, ale tylko dlatego że pojechałam na dyskotekę xD
02.04- brzuszek zaliczony + 40 min hula hop :))
3 kwiecień zaliczone.
hejka, 3.04 - abs zaliczony

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.