- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2013, 19:53
Witam! Całkiem możliwe, ze ten temat jest już gdzieś na forum, ale mi zależy na szybkiej odpowiedzi. Błagam podpowiedzcie jak radzicie sobie z wysiłkiem fizycznym podczas miesiączki, chodzi mi zwłaszcza o A6W. Mam pierwszy dzień miesiączki, boli mnie dosłownie wszystko i do zrobienia 12 dzień A6W. Czy mogę zrobić przerwę chociaż jednodniową?
2 marca 2013, 10:12