Temat: A6W nareszcie koniec

skończyłam wczoraj A6W i jestem baaaardzo zadowolana z efektów.z poporodowego sadła mam znowu pałski brzuch, mam jeszcze boczki i skóra dalej mało jędrna ale brzuch jest płaski a uwieżcie miałam straszny brzuch istna galareta  co teraz robić?pomimo świetnego efektu nie chce kontynuować bo strasznie to nudne,męczące i czasochłonne.ciężko mi było ćwiczyć z płaczącym niemowlakiem :/ dzisiaj rano zrobiłam 400 półbrzuszków bez jakiegoś wysiłku,wystarczy jak będę robiła brzuszki?co polecacie???dzięki za odpowiedzi :)
dzien 6
 dzien 20
dzien 37 chyba
nie dałam rady wgrać inaczej z komórki, cały czas mi jakies błędy wyskakiwały wiec sorki za tyle postów.jestem 5 miesięcy po cesarce i wiem ze brzuch jeszcze pozostawia dużo do życzenia ale dla mnie i tak to jest duży sukces.jutro poprosze męża żeby mi zrobił fotke to zobaczycie ostateczny efekt.no to jest różnica czy nie???hmm chyba będę robić 8min abs z takim gościem w niebieskich geterkach, wyglada obiecująco :) 
Super!
ładnie :) gratuluję :)
super:) widać znaczną poprawę :)
gratulacje!i naprawdę mega poprawa!:)
super poprawa :) a co do 8min abs....to one mogą być za słabe po a6w ;) no chyba,ze podwoisz/potroisz te ilość :)
no naprawdę jest super. Teraz brzuszek masz ekstra! Naprawdę gratuluję ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.