Temat: Brzuszkami w lutym

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.02.2013 a kończy 28.02.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

za 01.02 - 250 brzuszków
Dołączam się ;)
.salomea, 53kg, 70cm w pasie
1.02 - 225 spięć
1 stycznia - 1790

razem: 1790

01.02 - 1316
02.02 - 966


razem : 2282

02.02. - 220 brzuszków
Jeszcze ja:

1.02 - 300/razem 300
2.02- 300/razem 600
3.03- 400/razem 1000
Pasek wagi
2 luty - 1580

razem: 3370

2.02 +70 = 170

3.02 + 100 = 270

Pasek wagi
3.02 - 260

razem: 485
03.02 - 1686

razem : 3968

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.