Temat: A6W - nowa edycja

Witam, czy jest ktoś chętny na rozpoczecie do czwartku o 20 a6w i w koncu miec na koncie ukonczenie tego diabelstwa:)?:) Zapraszam:)
Ogólnie musisz zrezygnować z białej mąki, białego ryżu, makaronu itd itd... ale to wszystko doczytasz na stronce, którą Ci wysłałam. Tylko się nie zrażaj, bo na początku wydaje się to skomplikowane
Pasek wagi
 O.K.Już trochę czytałam o MM, ale przyznaję się, że jak pierwszy raz przeczytałam tak pobieżnie, to jakby po chińsku pisali, ale po takim spokojnym tekście bez rozpraszania, to już bardziej do mnie po ludzku przemawia
 Zmykam, do swojej Rozrabiary Miłego dzionka
Ale mnie robotą zawalili jest tu ktoś?
Pasek wagi
mnie własnie wypuscili z uczelni :D
hehe witaj
Jak się udała potrawka z kurczaka?
Pasek wagi
byłą bardzo pyszna no i w dodatku szybko się ja robiło... także jeszcze raz dziekuje za ten przepis ;)
a teraz udało się mi wrócić z uczelnia, dali by nam już spokój przed świętami :P
z tego co wcześniej czytałe, to widzę drogie Panie że ładnie Wam idzie odchudzanie ;)
Idzie idzie, oby tak dalej, bo niedziela blisko. Zaczną się obiadki u mamusi, to trochę wróci pewnie, no ale trudno. Święta są 2 razy w roku :)

A jaki kierunek?
Pasek wagi
to cieszę się że waga idzie w dół ;)
ale ja bym chciał by u mnie szła ona w górę, tylko nie odkładała się w tłuszczyku tylko w mięśnie, ale na to trzeba jak wiadomo ciężko pracować ;)
a kierunek wybrałem sobie taki dość specyficzny  " Elektronika i Telekomunikacja" ale już za niedlugo kończce, więc wszystko co złe to już mam za sobą ;)
ooo za mądry temat dla mnie, ja bardziej humanistka :)
Cieszę się, że jedzonko smakowało, jakby coś to uderzaj do mnie po przepisy
Waga jak się juz przekonałam na sobie nie jest wyznacznikiem wyglądu, szczególnie jak się ćwiczy, ale miło jest jak leci w dół. A jak jeszcze leci 1,3kg w ciągu dwóch dni to już jest całkiem fajnie :) ale trochę wysiłku mnie to kosztowało. Ewcia daje popalić, bo ten ABS też, pewnie, że tak, tylko ze 8 minut tylko zleci a potem byle człowiek się z podłogi podniesie i już jest ok, natomiast aerobowe z Ewcią i do tego szok trening, to jest co wymiatać :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.