Temat: A6W - nowa edycja

niunia.sylwia napisał(a):

no a ja dziś bedę robić 26 dzień ,już dziewczynki zbliżamy się ku końcowi hihihi .tydzień przerwy i zaczynam od nowa by sie nie rozleniwić i by w brzuchu nie przybyło

sosenka74 napisał(a):

 Montignaczka, tak myślałam po Twoich zmaganiach z 5 ćw. Ja robię to w formie nożyc, bo tak jest to opisane w tych wszystkich tabelkach z A6W, że 5 ćwiczenie bez przytrzymywania tych 3 s. No ale będziesz miała lepsze wyniki niż ja   Dla mnie zmorą jest to 6 ćwiczenie, nogi mi się same zginają po 1 serii

sosenka74 napisał(a):

 Ocieplenie to podstawa, bo nie chcę, żeby mi łepetynkę przewiało, a na czapki mam uczulenie Bądzmy dobrej myśli, że po świętach jednak już się ociepli i będzie można urozmaicić to odchudzanko

sosenka74 napisał(a):

 Mnie właśnie dopadły zatoki pierwszy raz w życiu i cierpię dodatkowe katusze przy tych ćwiczeniach, bo jak odrywam głowę od podłogi, to czuję jakby mi miała zaraz się rozłupać na pół.