Temat: A6W - nowa edycja

Witam, czy jest ktoś chętny na rozpoczecie do czwartku o 20 a6w i w koncu miec na koncie ukonczenie tego diabelstwa:)?:) Zapraszam:)
tylko nie wiem jeszcze kiedy lepiej te cwiczenia robić bo ja robie przed snem bo cały dzień mam lenia ale nie mogę sie poddać bo wnet połowa jest za mną .tak się zastanawiam czy nie zrobie czasem miesiąc przerwy i na nowo tą szósteczke zaczne no bym nie przytyła a do urlopu może jeszcze coś zleci a urlop już w lipcu:)
Pasek wagi
 To wyobraz sobie jak ja wyglądałam jak ułożyłam się do ćwiczeń koło grzejnika Teraz trzymam się od niego jak najdalaej i obowiązkowo ręcznik pod siebie.
 Żartujesz??? Masz prawie połowę i chcesz się poddać? Nie rób tego, bo za dzień czy dwa będziesz żałowała. Przemęczyłaś się tyle, to weiderkuj już do końca. Satysfakcja.... bezcenna

niunia.sylwia napisał(a):

już mi lżej jak przeczytałam ,że też się tak pocicie ja mam plecy i tyłek tak mokry że ostatnio te ćwiczenia robię w samych majtkach i staniku bo codziennie po ćwiczeniach koszulka do prania taka przepocona


A jak myślałaś? Ja tak samo
Pasek wagi
 Co do czasu ćwiczeń, to ja robię rano, żeby mieć z głowy i nie zastanawiać się czy wieczorem będzie mi się chciało, czy dam radę itp.
a kiedy te cwiczenia robicie bo ja roznie miedzy 20 a 23 hihihi zalezy jak mnie leń opósci
Pasek wagi

niunia.sylwia napisał(a):

tylko nie wiem jeszcze kiedy lepiej te cwiczenia robić bo ja robie przed snem bo cały dzień mam lenia ale nie mogę sie poddać bo wnet połowa jest za mną .tak się zastanawiam czy nie zrobie czasem miesiąc przerwy i na nowo tą szósteczke zaczne no bym nie przytyła a do urlopu może jeszcze coś zleci a urlop już w lipcu:)


Nawet nie próbuj się poddawać! Bo znajdziemy i nakopiemy w tyłeczek
Żartuję, ale będziesz żałować. Dawaj do przodu
A ćwiczenia najlepiej z rana przy pustym żołądku. Ja wstaję 4.30 :)
Pasek wagi
pewnie bede musiała dalej robić je bo do urlopu przybedzie mi zawsze w ten brzuch wchodzi nogi szczupłe do swojej figury a sadło zostaje .
Pasek wagi
to też bym musiała tak robić ale wstane po 7 bo mi wystarczy jak z pokoju wyjde o 8.10 hihihi

Pasek wagi
podobno jak cwiczysz i wyrobisz sie z jedzeniem pol godz po cwiczeniach to nie wchodzi tobie tak tylko szybciej spalasz tak mi moja lekarka ostatnio mowila bo zaczela pol roku temu biegac:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.