Temat: Hula Hop - Grudzień / edycja 3.

Rozpoczynamy trzecią edycję 'kręcenia'.

Druga tutaj:

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/26/topicid/780281/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/ 

Podajemy dzień, ilość minut i ich sumę w listopadzie.

Na końcu oczywiście stworzymy tabelkę z wynikami i wyłonimy zwycięzce.

Oczywiście jak ktoś ma chęć to chwalimy się postępami, spostrzeżeniami czy spadkami cm.

Powodzenia i do roboty
a dziś zrobiłam 40 minut! ;) Co prawda z przerwami bo boli ale wytrwałam!!!! ;)
Razem 45 minut :P
5.12: 30min

RAZEM: 60min
Pasek wagi

5.12.2012 - 60 minut

RAZEM 310 min.

5.12 30 min/razem 135
Pasek wagi
05.12. - 180 min. / 840 min.

Uda mnie nie bolą zbytnio, bardziej odczuwam stopy i by se ulżyć wykonuje przedziwny "taniec" (łącznie ze stawaniem na palce - wygląda to (chyba) dość komicznie ;)). Z ud ubyło mi jakieś dwa centymetry. Tyle, że mam trudność w jednoznacznym określeniu w jakim stopniu hulanie się do tego przyczyniło ;) I nie jestem też zbytnim wzorem do naśladowania, bo przyznam się bez bicia zdarza mi się zgrzeszyć i zjeść więcej niż jedną kostkę czekolady :P
Cześć, z małym poślizgiem ale jestem z Wami.
Do tej pory ino 60 minut ukręciłam w tym miesiącu.
Ale zaraz gonić będę! :)
Moje drogie LISTOPADOWE WYNIKI:
http://vitalia.pl/forum26,780281,30_Hula-hop-listopad--edycja-2.html#post_21284933

Trzem weterankom gratuluję i chylę czoła
06.12 - 30 minut
razem: 70 minut

Enieledam84 - chylę czoła 

Przyznam się wam, że coś się obijałam z hulaniem, ale mimo to dalej chudnę. Jednak nie ma to jak 5 małych posiłków dziennie, miesiąc się przestawiałam, ale na prawdę warto - polecam 

6.12.2012 - 30 minut

RAZEM 340 MINUT

06.12. - 200 min. / 1040 min.

Mam taki niecny plan - wykręcić w tym miesiącu 5 tyś. minut, ale to chyba (raczej) nierealne założenie jest ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.