31 października 2012, 21:42
Rozpoczynamy drugą edycję 'kręcenia'.
Pierwsza tutaj:
http://vitalia.pl/forum26,737751,0_Hula-hop-pazdziernik.html Podajemy
dzień,
ilość minut i ich
sumę w listopadzie.
Na końcu oczywiście stworzymy tabelkę z wynikami i wyłonimy zwycięzce.
Oczywiście jak ktoś ma chęć to chwalimy się postępami, spostrzeżeniami czy spadkami cm.
Powodzenia i do roboty
![]()
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
21 listopada 2012, 07:45
20.11 - 63 min.
RAZEM: 1097 minut
21 listopada 2012, 07:49
Moje wyniki:
20.11. : hula hop 10min
Razem: 370min (6h 10min)
U mnie kiepsko, bo odwiedziła mnie Pani @. Dzisiaj nie wiem czy cokolwiek 'wykręcę'.
Cazanna ja płacę też 10zł, albo 60zł karnet na 8 wejść i to jest karnet też na wszystkie zajęcia fitness. A chodzę 3 razy w tygodniu więc szybko go wykorzystuję. U nas zumbę prowadzi Regla, taka sławna dosyć instruktorka. Daje niezły wycisk. Ciągle tylko powtarza: tempo tempo ciewciny (dziewczyny
![]()
). I po 60min wszyscy zlani potem. Ale kondycha od tego rzeczywiście wskakuje na wyższy poziom
![]()
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
21 listopada 2012, 07:54
O,
marlady - zsynchronizowałyśmy się
![]()
Ja dziś również jednak zrezygnowałam z porannego rowerowania, gdyż przy pierwszym dniu nawet nie o ból chodzi (bo zazwyczaj jest on znikomy), co o dyskomfort jazdy. Jutro mam nadzieję już powrócić do normy.
Kręcić dziś będę, a co? Niech mnie koło masuje :)
21 listopada 2012, 08:25
W grupie raźniej
![]()
U mnie niestety ból zgina mnie w pół. Może później trochę mi ulży, ale na razie umieram...
21 listopada 2012, 18:52
Zaliczone 45 minut, razem 435
![]()
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Wisła
- Liczba postów: 442
21 listopada 2012, 21:02
21.11 - 30 minRazem: 636 min
Dzisiaj coś ciężko szło mi to kręcenie, nie wiem czemu, jestem chyba przemęczona, ale za to udało mi się pokręcić troszkę w drugą stronę, marlady zrobiłam jak mówiłaś zawzięłam się i już, jeszcze nie jest tak dobrze jak w drugą stronę, ale już chwilę koło się utrzyma :)
- Dołączył: 2011-12-29
- Miasto: Argentyna
- Liczba postów: 2400
21 listopada 2012, 22:09
21.11- 35 min/razem 415 min
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
22 listopada 2012, 07:56
21.11 - 54 min.RAZEM: 1151 minut
Marlady - mam nadzieję, że się o to nie zezłościsz:)
Bardzo proszę o głosowanie w konkursie na pieska naszej znajomej z
Punktujemy i Chudniemy - Xaviego.
Głosowanie trwa do 03.12.
Można oddać 4 czy pięć głosów dziennie
(są
problemy ze stroną i czasami trzeba poczekać 2 dni na możliwość
ponownego zagłosowania, ale nie zrażajcie się). Można wrzucić sobie ten
link na zakładkę, choć ja codziennie będę w swoim wpisie o tym przypominać.
W kupie siła! Pomożecie?!
22 listopada 2012, 10:25
Dupka ale się uśmiałam jak to zobaczyłam
![]()
Bo ja też wczoraj kręciłam
![]()
I też miałam tak napisać, że niby miałam nie kręcić, a wykręciłam mój rekord jednorazowego kręcenia
![]()
My tutaj to jednak agentki jesteśmy
![]()
Moje wyniki:
21.11. : hula hop 50min
Razem: 420min (7h)
A co najlepsze wymarszowałam jeszcze wczoraj 80min i jeszcze wieczorem stwierdziłam, że na fitness TBC pójdę. Ja to już chyba jestem uzależniona od ruchu. Jak siedzę bezczynnie, choćby oglądając coś bardzo ciekawego to aż mnie świerzbi, żeby wstać i coś podziałać
![]()
). I po 60min wszyscy zlani potem. Ale kondycha od tego rzeczywiście wskakuje na wyższy poziom 
