Temat: Hula Hop - Listopad / edycja 2.

Rozpoczynamy drugą edycję 'kręcenia'.

Pierwsza tutaj:
http://vitalia.pl/forum26,737751,0_Hula-hop-pazdziernik.html

Podajemy dzień, ilość minut i ich sumę w listopadzie.

Na końcu oczywiście stworzymy tabelkę z wynikami i wyłonimy zwycięzce.

Oczywiście jak ktoś ma chęć to chwalimy się postępami, spostrzeżeniami czy spadkami cm.

Powodzenia i do roboty
Przyszło moje nowe Hula!!!! zważyłam  na wadze kuchennej..ale bylo ciężko hehe spadało hahaha
 stare wypchane ryzem wazyło dokładnie 68 deko. 
a te moje nowe 85 deko..jest super!!!! kreci sie rewelacyjnie!!!!!! nie wiem czy by w te poszczególne zapięcia koła ryz nie w sypać jak myślicie???
 
dzisiaj ramo 30 minut na starym hula a wieczorem na nowym również 30 minut..:)
 13.11 -60 minut razem 650 minut
Ja wczoraj 46 min kręciłam, czyli razem mam już 469 min
Pasek wagi
Moje wyniki:
13.11. : hula hop 30min
Razem: 235min (3h 55min)

Cazanna mnie się takim większym też fajnie kręci. Na pewno będziesz z niego zadowolona.
13.11 - 61 min.
RAZEM: 651 minut


ilonka - witam Cię serdecznie. Miło widzieć świeżą krew :P

MonikaC - no i bardzo przepięknie, że jesteś z nami. Widzę, że się w prawie wszystkich grupach, w których działam (prócz rowerowej, w której jeżdżę) spotykamy. Wyśmienicie!!

chcebyczsiebiedumna
- i tu Cię popędzę: ciśniesz mała!!! :)

ijak11
- niby nikt zimy nie chce, ale mój kumpel ślini się na samą myśl o śniegu i nartach. Ja nie jestem zwolennikiem sportów zimowych, zdecydowanie preferuję wiosenno-letnio-jesienny sezon rowerowy, podczas którego członki mi nie odmarzają :P W tym roku planuję częstsze górskie wycieczki piesze w zimie, bo i gór niedaleko mnie pod dostatkiem więc nic tylko korzystać :D

ja miałam 2 ciężkie dni, ale dzisiaj nie ma zmiłuj po pracy kulam:)
Pasek wagi
14.11 -70 minut. razem 720minut
 kreci sie SUPER!!!! czerwone mam boczki ale chyba bedzie bez siniaków.:) 
i krece tym hula bez problemu w prawo..:) 
nie bede wsadzała ryzu zobaczymy efekty z samym masazerem..:)
 
 
Dzisiaj 30 minut czyi razem, 5h 20 minut (320 minut)
14.11 - 30 minut
razem: 345 minut
W październikowej edycji byłam liderem, ale przy waszym zapale dziewczyny chyba wymiękam 
jeszcze machenełam wieczorkiem 60 minut dzisiaj łącznie 130 minut i powiem ze jak juz wieczorkiem to czułam bol na boczkach...oj chyba za duzo dzisiaj tym nowym hula.:)
 a razem 780 minut
 ja chora jestem leje mi sie z nosa garlo boli ale tylko hula dzisiaj i wymachy nogami..jutro stepper i hula oczywiście!:D
ja dziś 30 minut czyli juz 60minut a raczej dopiero ale zawsze coś:) planuje godzine dziennie od jutra :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.